如何让手足口病远离你的宝宝

按照近年来手足口病隔年高发的一个流行特点，预计2018年发病人数将高于去年，也就是说2018年将是手足口病高峰年。

根据国家卫生健康委员会4月9日发布的最新数据显示，今年3月，全国手足口病报告病例已达2.8万例，是2月份的两倍以上。

目前，5-7月已进入手足口病发病高峰期。近20年的相关研究发现，手足口病可能会引起严重并发症，导致神经系统后遗症，甚至死亡。

虽然该传染病令人堪忧，但宝爸宝妈们也不要过于担心。只要采取充分的预防措施，手足口病就会灰溜溜地远离你的宝宝。

手足口病（Hand-foot-mouthdisease，HFMD）是由多种肠道病毒引起的常见、急性传染病。属于我国法定报告传染病中的丙类传染病。

根据中国监测系统对2008到2012年720万例手足口病病例的统计，严重中枢神经系统或心血管系统并发症的发病率为1.1%。

重症手足口病的危险因素包括：持续高热、中性粒细胞数增加、男性、低龄、不出现口腔和皮肤病变。

目前对于重症治疗还没有什么好的办法，故预防非常重要！那么我们在预防方面该如何做呢？

疫苗接种。目前，市场上已有的“手足口疫苗”主要有三种，中国医学科学院医学生物学研究所（昆明所）生产的疫苗主要针对6个月-5岁儿童；北京科兴和中国生物技术股份有限公司（武汉所）生产的疫苗主要针对6个月-3岁的儿童。

这三种疫苗均需接种2剂次，间隔一个月。家长们可根据需要去正规医院进行咨询接种。中国CDC在《肠道病毒71型灭活疫苗使用技术指南》中的建议：接种对象为≥6月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用；对于5岁以上儿童，不推荐接种。

这三种疫苗都只针对EV71病毒，并不能预防其他种类的肠道病毒。且“手足口疫苗”属于二类疫苗，需自费接种，本着自愿原则，希望家长们有所了解。

保持良好的卫生习惯非常重要！

据国外资料显示：父母带菌、带毒，所以无患病儿童家庭的家长应特别注意个人卫生！

因为5岁以下孩子是手足口病的高危人群，家长下班回家后，接触孩子前，要将外出穿的服装换下来，放置在儿童不易接触到的地方。

家长在接触宝宝前一定要彻底清洗双手、面部，以免孩子亲您时或您亲宝宝时感染孩子。最好不吻孩子的手和嘴，不要冲孩子喘气，不要用孩子的水杯，不和孩子共用餐具，不和孩子入嘴同一个食物，孩子吃的食物要自然冷却，不要用嘴吹。

教育孩子从小养成良好的卫生习惯。给孩子适度洗澡、洗发，及时修剪指甲；养成游戏后、饭前、便后一定彻底洗手的习惯；注意纠正孩子吸允手指、抠鼻孔、咬食玩具等不良习惯。

勤换洗衣服、勤晾晒被褥，或用紫外线灯照射。最好让孩子多晒太阳，但要注意晒太阳时保护好眼睛。

房间要经常开窗通风，每天2-3次，每次不少于30分钟。房间不能潮湿，尤其要注意卫生间的通风换气，不留死角。

注意强化环境卫生。家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等各种物体表面应做好清洁卫生。有客来访后，对相关物品进行清洁处理，必要时进行消毒。

托幼机构的环境及玩具、公共泳池等必须严格消毒，最好通过卫生防疫部门指导检查处理。

每天对玩具、个人卫生用具、餐具（大人孩子最好分开）等物品进行清洗消毒。使用84消毒液、漂白粉对日常用品、玩具消毒；奶瓶、奶嘴、餐具煮沸20分钟后使用；或者使用厨房消毒碗柜消毒餐具。

搞好厨房卫生。不要给孩子食用剩饭剩菜，不要将蛋糕、饼干、点心等食品长时间暴露于空气中，尤其是潮湿的空气中。不让孩子随便吃不可靠的食品饮料。

吃熟食，喝开水。为孩子准备的生冷食物，一定要彻底清洗干净，生熟案板和刀具要分开。不宜生食的食品一定加热煮熟。不要让孩子喝生水或冰镇饮料。

避免接触患病儿童。手足口病患者排毒时间长，即使症状消失了一段时间，也仍可能携带病毒而传播给他人。加强患者的隔离管理也是防控重要环节。一般隔离21天。

综上所述，推荐给家长们预防手足口病五句真经：勤洗手；吃熟食；喝开水；常通风；晒太阳。

发现孩子出现发热、皮疹等表现时，请及时带孩子到医疗机构就医。尤其是三岁以下的儿童，要对其密切观察病情变化，随时就诊，以免延误治疗！