注意卫生，预防手足口病

进入5月

手足口的发病高峰逐渐也来了

怎么辨别孩子是否得了手足口病？

有没有啥办法可以预防？

得了手足口病又咋办？

大人会感染手足口病并传染吗？

以下的内容，

相信可以一次性解答大家关于

手足口病的疑问！

什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄儿童发病率最高，其他年龄也可发病。

症状：手足口病潜伏期一般2～7天，没有明显的预兆，多数宝宝突然起病，早期表现主要是发烧，随后会出疹子。手足口病引起的疹子是一种透明的水疱，主要集中在手、脚、口腔和肛门周围，疹子不痒、也不会留疤。出疹子的同时，宝宝可能还会出现类似感冒（上呼吸道感染）的症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。

怎样区别手足口疹和其他疹子？

丘疹性荨麻疹VS手足口

丘疹性荨麻疹：属于一种过敏性皮肤病，一般是因为过敏性食物、药物或者昆虫叮咬而出现的水疱、丘疹等皮疹。荨麻疹的疹子呈淡红色或淡褐色，摸起来较硬，大小不等，周围无红晕，多会剧烈瘙痒，以夜间尤为明显，严重影响宝宝睡眠。可群集或散布，多见于胸背和四肢。

手足口病：多为大米状的椭圆形白色水疱，周围有红晕，不会瘙痒，散布于指腹、手掌心、脚掌心、口腔等部位。

水痘VS手足口

水痘：是由水痘病毒引起，水痘的疹子一般会遍布全身，以前胸后背部最多。此外，头皮、脚底、手指、手掌都可能出现疹子，非常痒，呈现透明的水泡，泡内液体较多。

手足口病：疹子主要出现在口腔黏膜、手、脚和屁股等部位，泡内液体较少，比较干瘪，同时伴随口咽或口腔溃疡，宝宝会因咽痛导致拒食。

疱疹性咽峡炎VS手足口

疱疹性咽峡炎：这是种比较特殊的感冒，疱疹仅仅出现在口腔内，初为灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。

手足口病：多为嗓子里先有疱疹，后发展到手心脚心，并伴有发烧。

得了手足口病咋办？

根据病情轻重可以将手足口病分为两种情况：

轻症手足口，占比99%左右

只是发烧和出现疱疹，可以居家护理，只要对症护理得当，随着身体免疫力的提高，自己可以把病毒清除掉。宝宝1～2周可以自愈；由于目前还没有针对肠道病毒治疗手足口病的药物，所以治疗手足口病就只有尽力去缓解它表现出来的症状。经医生诊断为轻症手足口的患儿，家长就可以从以下方面注意进行护理：出了高烧症状，就使用退烧药；出现了呕吐和脱水等症状，就给他们补充水分和电解质，即使用口服补液盐；饮食上应给予流质、温度偏凉的食物，以避免刺激溃疡造成疼痛。

重症手足口，占比1%左右

会出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症，需额外引起注意，一定要住院治疗，治疗不及时可能会导致死亡。

如何预防手足口病？

该病由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触病人的粪便、体液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫）及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。成人是手足口病病毒的隐性感染者，由于自身抵抗力较强或曾被感染过，因此不会发病或者只出现类似感冒、口腔溃疡等较轻的症状。但成人在和宝宝的密切接触中却可能把病毒传染给宝宝，因此成人在接触年幼宝宝前一定要注意个人卫生，洗干净手之后再去抱宝宝。

同时，家长们应关注宝宝周围其他小朋友生病的情况，避免与生病的宝宝密切接触。还要注意环境卫生以及宝宝的个人卫生。尽量避免带宝宝到人群密集的公共场所，如电影院、公园、商场等，以避免交叉感染。

目前只有针对肠道病毒71型（EV71）的单价疫苗，EV71疫苗是由我国自主研发，是目前全球唯一上市可用的疫苗。针对其他肠道病毒血清型的疫苗尚在研发中。

预防和控制手足口病，五句真经一定要记得：

勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳

家长最关心的四个问题

Q1：得了手足口病的宝宝要隔离多少天？

A：手足口病的隔离期应该是从感染后的14天结束。通常潜伏期2-7天，所以一般隔离10天左右，可以带宝宝到没有小朋友的地方进行户外活动，既能满足宝宝玩耍的需求，又能避免把病毒传染给别的孩子。

Q2：得过一次手足口病，以后还会得吗？

A：多种肠道病毒都能导致手足口病，得过一次手足口病的宝宝有可能因感染不同种病毒（或不同的血清型）而导致多次发病。所以，即使得过手足口病的宝宝也还是要预防。

Q3：可以用开喉剑或利巴韦林来预防吗？

A：开喉剑和利巴韦林都是药物，而不属于疫苗的范畴，起不到预防手足口病的作用，滥用反倒会带来新的疾病。那些传言说吃维生素B族、喝板蓝根可以增加抵抗力预防手足口病的说法也不靠谱，千万别相信！

Q4：成人会被生病的宝宝传染手足口吗？

A：人类对肠道病毒普遍易感，成人大多因已经通过隐性感染获得相应抗体，因此成人即使感染了手足口病的病毒，在自身抵抗力强时也不会表现出症状，但当成人忙于照顾生病中的宝宝而疲劳过度，抵抗力低下时，也会有部分被宝宝传染上而发病，通常病情较轻、病程较短，有人会误以为是口腔溃疡。所以提醒家长们在照顾宝宝的同时，也一定要照顾好自己。

重要提醒

出现下列情况，家长需要带宝宝及时就医：

持续高烧不退；

频繁呕吐；

四肢抖动、瘫痪或者抽搐；

精神差，白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安；

呼吸心率增快、呼吸困难，口唇发紫；

面色苍灰、皮肤出现花纹、四肢发凉，出冷汗；

3岁以下的宝宝，尤其是病程在4天以内的，有可能在短期内发展为危重症，应密切观察病情变化，一旦变化请及时就医。