手足口病应如何预防？

当前即将进入手足口病流行季节，发病人群主要集中在5岁及以下儿童，对此，预防手足口为重要。

什么是手足口病呢？手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，常见血清型有肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型（CV-A16）。临床上大多数患儿以发热、口腔粘膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征

本病具有自限性，7-10天病程后痊愈。少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。

为什么儿童更易患手足口

由于儿童自身免疫功能尚不完善，体质较弱，加上儿童不太注意卫生，如爱吃手、乱摸东西等，就比较容易感染传染性较强的肠道病毒。

手足口病的发病有无季节性

四季均可发病，其中4-7月份是小儿手足口病发病高峰，10-11月是手足口病发病小高峰，这可能跟气候有关系，因为病毒喜湿暖，在适合的温度和湿度下病毒繁殖活性增强。此外，也与气温升高，人们更易于吃生冷食物等因素有关。

那么万一不幸罹患此病可怕吗？

大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疤疹为主要症状。一般一个礼拜就会好的，不用太担心哦！少数患者会出现严重的并发症，应及时就医。

手足口病与疱疹性咽峡炎有什么区别？

手足口病与疱疹性咽峡炎均是由肠道病毒感染一起的，但疱疹性咽峡炎仅在咽峡部出疱疹，手、足、口、臀部没有皮疹。

如何护理

孩子除了出现重症症状，需要立即送医，在此期间，家长要做好护理工作以帮助孩子尽快恢复健康。

发热的护理

当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。

皮疹的护理：

出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴皮肤继发感染时，可局部外用抗菌药膏。

口腔的护理：

若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。

我国自主研发上市的EV71疫苗可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡，但对CA16等其他肠道病毒无交叉保护。针对其他肠道病毒血清型的疫苗尚在研发中。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄～5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序，以便尽早发挥保护作用。对于5岁以上儿童，一般不推荐接种EV71疫苗。

预防手足口

手足口病怎么预防？有个15字诀——吃熟食、喝开水、勤洗手、常通风、晒太阳。

吃熟食

注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物，也尽量不给孩子吃剩饭剩菜，不要将蛋糕、饼干等食品长时间暴露于空气中。此外，婴幼儿食用的餐具应充分清洗、消毒。

喝开水

不要让孩子喝生水。

勤洗手

饭前便后、外出回家后要给宝宝勤洗手、勤剪指甲，减少接触病毒的机会，防止“病从口入”。同时，家长也要注意自己的手卫生，最好同时清洗面部，以免孩子在亲自己脸颊时被感染。

常通风

家里要经常通风，不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的孩子接触，减少被传染的机会。

晒太阳

手足口病是由多种亚型肠道病毒引起的，其中，柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型（EV71）最常见，而EV71病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。婴幼儿的尿布、孩子的衣物，被褥等也要及时清洗、晾晒。

此外，还要注意保持孩子玩具的清洁，纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具，以及喜欢用手抓东西吃等不良小动作。