手足口病高发，我该如何保护我的孩子？

五一假期，许多人都选择了外出游玩，其中不少都以家庭为单位，举家出行。春暖花开，这样舒适的天气，家长们当然很愿意带孩子出门踏青，当花花世界并非一切都好，春天是传染病高发季节，美丽事物之下很可能有危险病菌在涌动。

除了流感、麻疹、腮腺炎等传染病外，手足口病也是春天里不容轻视的一种传染病。

什么是手足口病？

手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹。

2008年春季，中国大陆曾爆发EV71型病毒疫情，造成超过40名儿童死亡，染病者逾万。

2009年1月1日至3月26日，中国大陆除西藏外，30个省区共报告手足口病例41846例，其中重症94例，死亡病例18例。截止当年4月7日，卫生部公布的手足口病病例猛增至115618人，其中773人情况严重，死亡病例已逾50人。

国家卫生健康委员会根据近年来手足口病报告的监测数据，得出其具有「隔年高发」的特点，并作出了「今年手足口病整体流行强度，将高于去年」的预测。

手足口病的病因

手足口病由肠道病毒引起，可能致病的病毒多达20多种（型），最常见的是柯萨奇病毒A组、B组，再来是埃可病毒11型和肠道病毒71型（EV71）等。部分携带病原者会毫无症状地携带病毒，并感染其他患者。

导致手足口病的病毒会借由皮肤接触、粪口传染或飞沫的方式散播。患者碰触过的物品也具有传染力。

手足口病的症状

一般表现为急性起病，口腔粘膜出现散在疱疹、溃疡，手、足甚至臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。并可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等症状。

全病程约5-10天，多数可自愈，愈后良好，无后遗症。

手足口病的严重性

大多数手足口都属于轻症，一般在7-10天左右可痊愈。但少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎、肺水肿、循环障碍等并发症（多由EV71病毒感染引起），极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

艺术家LukeJerram制作的EV71病毒玻璃模型，这种病毒是导致手足口病的元凶之一

当孩子出现以下情况，应警惕为重症患儿，从速就医！

精神萎靡

烦躁不安，或表现与平日不同

高热不退（体温持续≥39℃，降温效果不佳）

频繁呕吐

肢体震颤或无力

站立不稳

呼吸、心率明显加快

身体出汗部位不对称

出现尿量减少等脱水症状（6小时以上无尿）

3岁以下拒食

2~3天后症状无好转

面色苍白

呼吸困难

皮肤出现大理石样花纹（斑驳的蓝紫色花纹）

手足口病的传染性

导致手足口病的病毒会借由皮肤接触、粪口传染或飞沫的方式散播。患者碰触过的物品也具有传染力。

如何预防手足口病

避免接触患者。自己或自己的孩子得了手足口病时，也要在家休息，不要再去上班/上学/上幼儿园了。

勤洗手。饭前、便后，咳嗽和打喷嚏后，处理食物前都应该洗手。

避免与感染者共用水杯、毛巾等。

消毒可能被污染的物体，单独用热水清洗被污染的衣物。

均衡合理的饮食、保证优质睡眠、适当的锻炼，保持健康的免疫力。