最全最科学的手足口病预防治疗攻略！妈妈们不得不看！

四月虽美，但对宝宝来说，却是暗藏危机的！

因为四月是婴幼儿手足口病的高发期！

妈妈们应该都知道，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，包括消化道，呼吸道及接触传播，多发生于5岁以下的孩子，除了手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡的症状之外，还有类似口痛、厌食、低热等症状。

症状较轻的在一周左右就可自愈，但如果比较严重，可能会引起可怕的后果。

临床表现

如果宝宝出现这些症状，妈妈就一定要注意了（参照专家解释）。

1.普通病例表现

宝宝可能急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，舌头、口腔内比较多，软腭，牙龈、扁桃体和咽部可能会收影响。

手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，之后会转为疱疹，围有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。

皮疹数量几个几十都有可能。消退之后不留痕迹，也不会有疤痕。一般在一周内就痊愈了。

2.重症病例表现

少数病例（尤其是小于3岁的宝宝）病情进展很快，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数的病情危重，有致死亡的危险，而且治疗过后有可能有后遗症。

（1）神经系统表现

并发中枢神经系统疾病时，宝宝有可能出现精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥等比较严重的症状。

（2）呼吸系统表现

如果并发肺水肿时会有呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发黑红色，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；肺部也会听到有痰音。

（3）循环系统表现

有可能并发心肌炎，此时宝宝可能面色苍灰、皮肤有花纹、四肢发凉，指（趾）颜色也会发深，比如黑红色；出冷汗。心率会明显得增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失；血压升高或下降。

如何预防手足口病

比起宝宝得了病之后，妈妈心疼到着急上火，不如提前做好预防。从生活中的小事做起，把感染的可能降到最低。

幼儿园里

1.如果宝宝幼儿园需要在园内午休的话，一定要提醒宝宝在饭前饭后洗手，建议让老师督促宝宝。而且，园内的床品妈妈要勤洗换，晾晒。

2.在宝宝进入一个幼儿园之前，妈妈需要做，不管是通过正当途径还是道听途说，或是专门去打听，要确保宝宝在园内的饮食足够安全和健康。把好食物这道重要的关。

3.建议妈妈和幼儿园的老师都多检查宝宝的手上嘴里有没有比较可疑的疱疹，宝宝有发烧等异常的状况，不要拖延治疗，尽早进行检查。这个季节需要在家中被好体温计等急救物品。

4.除了床品褥子等，幼儿园的小朋友较多人员密集，很多区域和空间设施都不够干净，家长要要求园内多进行消毒。并且宝宝在园内用的玩具、餐具这些个人物品妈妈也要在这个容易感染疾病的关键季节多进行清洗和消毒。

5.如果一旦在幼儿园内出现看了疑似病例，不管是自己的宝宝还是其他宝宝，都要立即将宝宝带去医院或家中，以免自己的宝宝或者其他的宝宝受到传染。

在家里

1、家中人员相对少，空气清洗，但宝宝的个人卫生同样很重要。给宝宝勤剪指甲勤洗手是必须的，如果有精力的话，家中常使用的遥控器、垃圾桶、门把手、宝宝卧室、玩具、用品等都需要进行经常的擦拭和消毒。

2.家里始终要保持良好的环境。厨房、卫生间这些重灾区里的内生死角要清理干净。宝宝的床单垫子被子要勤晒勤洗。在外面空气好的平时多开窗通风，让空气流通进来。

3、宝宝要想抵御住疾病的威胁，重要的是要拥有很强的免疫力。所以。要保证宝宝有充足的睡眠时间，不要让宝宝过于疲劳。对吃一些蛋白质等有营养的食物，让宝宝这这个阶段戒掉一部分不健康的零食。等在家吃就在加吃，避免给宝宝吃外卖餐。宝宝避免吃生的食物或者喝生水。

4、手足口病的预防，很多人会想到维生素B的服用和补充。但维生素B族能否预防手足口病，科学界尚没有权威的定论，但适量补充对宝宝预防口腔内的炎症还是有好处的。当然药物类的服用，要就医后在进行。

预防加不幸得病的及时治疗最重要。万一万一，我是说万一，宝宝得了手足口病，妈妈们需要做的是镇定下来，不要慌了，这个时候宝宝需要妈妈更多的关爱和鼓励了。

好的心态也是预防和治疗的一个关键！