又到手足口病高发季，提醒爸爸妈妈们应注意这些……

进入4月，又到了手足口病的高发季节。近日，手足口病登上国家卫生计生委官网显著位置，成为“热点提示”头条。

最新国家卫生健康委员会发布的一份关于手足口病预警通知中显示，3月份全国手足口病例已经高达2.8万例，是二月份的两倍以上。预计今年手足口病整体流行强度将高于去年，是“高峰年！

宝宝患此病后会很痛苦，加上往年重症病历的出现，让爸爸妈妈都十分恐慌。

那么，应当如何预防才能避免宝宝中招呢？不幸中招的宝宝要怎样度过难关？

知己知彼，深度了解手足口病，才能做好防范！

手足口病是由多种肠道病毒引起的比较常见急性传染病，它是一种出疹性的疾病，出疹的部位主要集中在口腔、手、足等部位，故此得名。

好发人群：5岁以内的宝宝，3岁以下发病率最高。

好发季节：以夏秋季节为主，但在其他两季也可能会发生。

传播途径：通过消化道、呼吸道和密切接触等传播。

感染病毒：肠道病毒是是引起手足口病的主要病原体。至少20多种A组肠道病毒血清型可引起手足口病，以肠道病毒71型（EV71）、柯萨奇病毒A16型（CV-A16）、柯萨奇病毒A6型（CV-A6）、柯萨奇病毒A10型（CV-A10）最为常见，其中重症和死亡多数由EV-A71感染所致。

感染后症状：手足口病病毒侵犯人体后，通常有2~5天的潜伏期，随后出现症状。轻症手足口病的宝宝会出现发热、咳嗽、流鼻涕、厌食、肠胃不适等症状。发热1～2天后会出现皮疹，典型的会在口腔、手、足等部位黏膜、皮肤出现红疹及小疱样损害，病程一般5~7天。

重症手足口病多发生在小于3岁婴幼儿，除了发热、皮疹以外，病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

做好这些预防措施，降低手足口找上宝宝几率！

疫苗早接种

疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。

目前上市的EV71疫苗可有效预防肠道病毒71型，EV71疫苗适合6月龄~5岁宝宝，建议12月龄前完成2剂次接种（间隔1个月），目前该疫苗不适合5岁以上儿童。之前已患过手足口病的宝宝，如果无法确定病毒类型且在疫苗适龄范围内，仍可接种EV71疫苗。

注意：EV71疫苗只能预防EV71病毒引起的手足口病，打了这个疫苗不等于不会得手足口病了，但会降低得手足口病的风险，而且得了手足口病，出现重症、死亡的风险也会大大的降低。另外EV71除了会导致手足口病，还可能导致疱疹性咽峡炎以及非特异性的发烧，所以打了这个疫苗也可以降低宝宝发烧、得疱疹性咽峡炎的风险。

养成良好的生活习惯

勤洗手，爸爸妈妈在照顾宝宝时，应该时刻注意手部卫生，在处理完宝宝的尿片或者其他污秽物后，要用肥皂和清水洗手。大些的宝宝，已经能听懂妈妈的指令了，要告诉宝宝在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。

清洁消毒，宝宝的餐具和玩具在使用前后都要充分清洗、消毒。不要让宝宝喝生水、吃生冷食物。不与他人共用毛巾或其他个人物品。

尽量减少接触

不要让宝宝和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触，如接吻、拥抱等。手足口病流行期间尽量避免带宝宝参加聚会聚餐活动。少去人群密集，空气流通差的场所。外出尽量戴口罩。

病毒来势汹汹，宝宝已中招了怎么办？

1.病情监护

人类目前对很多病毒都是束手无策，好在的是手足口病和感冒一样，绝大部分会自己好，但需要警惕一些导致脑干脑炎、心肌炎、呼吸衰竭的重症病例，这部分病例虽然很少见，一旦出现很凶险。爸爸妈妈应该在隔离治疗期间，密切观察病情，如果宝宝体温持续39度以上，精神萎靡或者烦躁、呕吐、肢体抖动、无力、站立不稳、呼吸快这些表现，要及时就医。

2.口腔护理

尽量给宝宝喝奶或者清淡的流质食物，少食多餐。保持宝宝口腔清洁，每餐后用温水漱口，预防细菌继发感染。宝宝难受吃不下东西，不要逼着他吃，可以给他多喝温开水；如果宝宝一直不吃不喝，需寻求医生帮助。

3.身体护理

衣着宽松，减少对皮疹的刺激。保持宝宝皮肤清洁，臀部有皮疹的宝宝，大小便后要清洗干净。

4.生活护理

宝宝的用品要严格消毒，防止交叉感染。宝宝的唾液、痰等分泌物要用纸包好丢到垃圾箱，宝宝的便便收集好后丢入厕所，同时消毒便盆；接触宝宝后或处理宝宝便便后都要洗手。照顾宝宝情绪，尽量消除其烦躁心情，以免加重病情。

5.居家隔离

为避免传染给他人，宝宝应隔离在家休息纸全部症状消失一周后，才能接触其他小朋友。