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流感高峰季,应如何应对?

2018-04-27 来源:尚田园幼儿园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感和感冒有何不同?流感的危害究竟有多大?为什么儿童在冬春季更容易感冒?流感和感冒能否预防?得了流感或感冒应如何治疗和护理?

流感高峰季,应如何应对?

流感的高峰季来了!随着北方寒流的降临,气温骤降幅度大,很多孩子添衣不及,纷纷中招感冒。如果在门诊出现的发热的患儿突然成倍地增多,这往往预示着流感的疫情已悄悄地来了。

那么问题也来了:流感和感冒有何不同?流感的危害究竟有多大?为什么儿童在冬春季更容易感冒?流感和感冒能否预防?得了流感或感冒应如何治疗和护理?

1、什么是流感?

流感,又称流行性感冒,特指由甲型或乙型流感病毒引起的急性上呼吸道感染。与普通感冒相比,流感的局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻,但是它的全身症状往往很严重,多呈持续性高热,头痛、乏力等,症状持续时间也更长,容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症,甚至导致死亡。流感的传染性很强,容易引起区域性爆发流行,通常每4年左右会有一次大的流行。所以,流感在我国早已被列入国家疾病预防与控制中心(CDC)重点监控的急性传染病之一。流感疫苗对流感发病有一定的预防作用,但必须在流行季到来之前提前接种,保护期仅一年,所以必须每年接种一次。

2、流感的危害有多大?

流感虽然是个常见病,但它的危害不可小觑。对于一些年老、年幼、体弱或有慢性病的患者,往往承受不了流感病毒的打击,产生一些严重并发症。

3、什么是感冒?

感冒,通常指的是普通感冒,是一种由多种病毒感染引起的急性自限性的上呼吸道炎症,主要影响鼻子、喉咙、鼻窦、也可能影响声带。从接触病毒到产生症状和体征(潜伏期)至少2天。可以引起打喷嚏、鼻塞和流涕、嗓子痛、咳嗽、低热、头痛和乏力。自然病程7~10天。某些症状可能延续3周。偶尔会引起肺炎等并发症。

对于普通感冒目前还没有疫苗。主要的预防方法是勤洗手、不用脏手去摸眼睛、鼻子和嘴巴,远离其他的感冒的病人。外出戴口罩有助于减少传染感冒。没有阻断感冒的药物,但治疗可以减轻或缓解症状。感冒是人类最最频发的疾病,一个成年人平均每年有2~4次感冒,儿童平均每年6~8次感冒。感冒好发于冬春季。

4、流感或感冒病毒是如何传播的?

流感或感冒病毒典型的传播途径是经飞沫(气溶胶)吸入,或与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触。到底哪一个更重要还无法确定。但从“手-手”,“手-表面-手”的接触传播似乎比飞沫传播更重要。病毒可以长时间在环境中生存(鼻病毒超过18小时)。病毒可能粘附在人的手中,随后带到眼睛或鼻腔,引起感染。

5.流感或感冒时,家长如何做好护理?

小儿发生流感或感冒时,最好先去门诊评估一下,对于轻症的,一般只需在门诊随诊治疗,家长应遵医嘱做好家庭护理。

护理要点如下:

1)注意休息。让孩子充分休息,以减少体力消耗,病儿年龄越小,越需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。

2)调理饮食。孩子感冒后食欲多减退,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予清淡、易消化的食物,如稀粥、面条等。由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大,应鼓励孩子多饮水,防止脱水。可给予一些富含维生素C的水果或果汁。

3)起居:居室安静,常开窗通风保持空气新鲜,禁止家长在室内吸烟,温度宜恒定。适当加增加室内湿度,相对温度控制在40%-60%为宜。

4)不滥用抗菌素。感冒初期多为病毒感染,抗菌素非但无效,使用不当反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情。一般在感冒头两三天可不用抗菌素。但当感冒症持续3天仍无好转迹象,或化验血象有继发细菌感染的依据时,应遵医嘱酌情使用抗菌素。

5)发热的护理。对体温在38.5℃以上者,可给予美林等退热药。物理降温的效果虽然有争议,但温水擦浴仍不失为一种可选择的办法之一。为加快皮肤散热,不应盖太厚的棉被或穿过多衣服。高热持续不退者,退热药可间隔4~6小时重复一次。体温未超过38.5℃时,可不用或停用降温措施。

6)其它对症措施:鼻塞者可酌情使用小儿专用的0.5%呋麻滴鼻剂,一般每侧鼻孔只需一滴就可达到效果;咳嗽频繁者可酌情服用小儿专用的止咳糖浆;有者应先给予祛痰药物。

6.校园流感预防措施?

(1)保持校园环境卫生。

注意通风换气,特别是加强教室、活动室、办公室和宿舍等活动场所的通风的频次,保持空气清新。

(2)注意手卫生。

提倡勤洗手,校园内应设置充足的洗手水龙头,配备洗手液或肥皂供师生使用。

(3)落实晨午检制度。

校医或班主任每天早上应逐一检查每位学生的健康状况,对有发热、咳嗽的学生,劝其及时就医或居家观察,不得带病上学,做到早发现、早隔离、早治疗。

(4)提升防病意识。

利用墙报、校内广播、讲座、健康教育课和主题班会等多种形式进行呼吸道传染病的预防知识宣传教育,让学生了解流感的预防知识,提高师生防病意识。

(5)做好相关情况的报告工作。

校医和班主任老师要了解各班学生、教职员工缺勤情况及原因,做好记录和统计。若发现学校内缺勤人数、发热病人突然增多,应立即报告当地疾病预防控制机构。经疾病预防控制机构确定为流感聚集或暴发流行的学校要按规定对患病学生、教职员工进行隔离,并做好校内环境和空气的消毒。

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