手足口病进入高发期，这些预防治疗措施家长须知!

进入4月，又将进入手足口的高发期。根据往年规律，每年3月手足口病疫情开始出现上升，4-7月会迎来第一个发病高峰。为了让更多人做好预防准备，让宝宝们避免中招，今天就给大家讲讲手足口病那些事儿。

手足口病进入高发期，这些预防治疗措施家长须知！

什么是小儿手足口病

手足口病是一组/多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病居多。大部分患者的症状比较轻，仅仅表现为发烧，还有手、足、口这些部位的皮疹和疱疹。也有少数患者会出现一些重症的情况，主要表现为中枢神经系统、呼吸系统的受累。可以表现出脑膜炎、脑干脑炎、肺水肿、肺出血或者心肌炎症等的症状。还有一些极少数的患儿，病情进展特别快而导致死亡，也有这种可能。手足口病多发于5岁及以下的儿童，由多种肠道病毒引起，传染性很强，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，也就是“病从口入”。这种病毒为一组肠道病毒，这些肠道病毒的特点是：适合在湿热的环境下生存，我们通常使用的95%的病毒是不能把病毒杀死的，它们对紫外线和干燥环境比较敏感，各种氧化剂、甲醛、碘酒是能够灭活病毒的。

手足口病毒的传播

传染源为手足口病人和携带者(隐性感染者)，发病前，这些传染源的咽部以及粪便可以排毒，通常接触病原后一周内的传染性是最强的。

肠道病毒可以通过胃肠道来传播，还可以通过呼吸道来传播，比如传染源对着你咳嗽、打喷嚏，飞沫就可以传播病毒。另外，接触到传染源的口鼻分泌物、皮肤黏膜的疱疹液或者接触到被污染的手、物品等，都可以造成疾病的传播。

手足口病的传播途径比较多，而且人群对这些肠道病毒普遍易感。各个年龄组的儿童都可以发病。但是最常见的还是学龄前的儿童，尤其是5岁以下的儿童发病率高。所以，婴幼儿患病相对来说比较重些，但是感染后，对这种型的手足口，会获得特异性免疫的。就是说，同一个血清型引起的手足口病是不会反复得的，但是，由于导致手足口病的病毒类型特别多，孩子也可能会感染另一种类型病毒而多次患手足口病。

手足口后的宝宝症状

手足口病的潜伏期一般为2-10天，平均为3-5天。也就是说，接触手足口病人后，最多10天，如果10天后宝宝都没有生病的表现，就可以解除警报了。要是得了手足口病，一般病程为7-10天，宝宝就可以自愈了。

孩子发病后，症状有轻有重。轻型症状：感冒症状，部分孩子会有咳嗽、流鼻涕、食欲不佳，还可以有恶心、呕吐、头疼。都是一些不典型的上呼吸道感染的表现。有一半的病人在发病前一两天，或者发病的同时有发烧的表现。患者一般就发烧到38度左右。同时患儿的手、足、口以及臀部出现斑丘疹或者疱疹。

这种皮疹/疱疹的特点为：周围发红，有红晕，疱内的液体是比较少的，疹子不疼、不痒、也不结痂，不留疤，这是手足口典型的皮疹特点。这种皮疹，在同一个患者，可能并不会出现手、足、口同时出现皮疹，但如果想要诊断为手足口病的话，必须保证两个以上的部位同时有这种典型皮疹出现。这些疱疹和皮疹通常在两个星期内会消退。

重症症状：常常发生在3岁以下的儿童。病情发展会非常迅速。发病1-5天之内就可以出现神经系统的受累和呼吸系统、循环系统的功能障碍，有极少数病人可能死亡。

神经系统受累的表现为：精神不好、嗜睡、头疼、呕吐、肢体抖动或无力、眼球运动的异常、步态异常等。神经系统的表现可以多种多样。

呼吸系统的症状为：呼吸急促、节律不整，嘴巴青，有缺氧的表现，咳嗽，有的孩子会咳粉红色泡沫样痰或者血性痰。

循环系统受累表现：皮肤发花，四肢凉，出冷汗，出现休克样改变。心率增快或减慢，血压升高或下降。

普通手足口病的治疗

加强隔离：避免交叉感染，避免人群大面积爆发手足口。

注意让宝宝适当休息，多饮水，还要做好口腔和皮肤的护理，避免孩子抓破疹子引起继发感染。饮食要清淡，有些宝宝嗓子疼的十分厉害时，要注意避免进食辛辣、过咸和过硬的食物，减轻对咽部的刺激。如果是重症患者，没办法进食时，可以通过静脉输液，胃肠外营养来保证营养。

同时要对症处理发烧、呕吐、腹泻的情况。手足口是个自限性的疾病，一般7-10天就可以自愈。所以，家长要帮宝宝将最重的症状扛过去，7-10天宝宝会自行缓解的。

手足口病的预防

目前本病还没有可预防的疫苗或药物，所以做到及时的诊断、及时的隔离、避免疾病流行，这些是预防最重要的措施。很多幼儿园，校医会每天看小朋友的嗓子，这是一个很好的办法，一旦发现有小朋友嗓子有异常疱疹，需要做好隔离，可以避免园内疾病的传播。

预防手足口病，一定要勤洗手，勤通风，吃熟食，不吃生食，喝开水，勤晒太阳。在疾病流行期间，家长要做到尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少感染的机会。

疫苗：6月龄-5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。由于71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，能起到很大的防护作用。