无锡疾控温馨提醒：洗手+消毒，诺如不再毒！

当前正是诺如病毒的高发期，前不久，无锡也有学校因诺如病毒的影响停了课。感染诺如病毒的孩子往往上吐下泄，家长看了揪心不已。那么，诺如病毒该如何防范？无锡市疾病预防控制中心专家提醒各位同学：

洗手+消毒，诺如不再毒！

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，其感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在学校、餐馆、医院、托儿所等人群密集处引起集中发病。诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，目前没有疫苗和特效药物，注意个人卫生、饮食卫生是预防本病的关键。一旦感染之后，及时、有效的消毒就显得格外重要，能够阻断其传播。

问题1：如何消毒？

1.呕吐物、粪便的消毒

呕吐物用纱布等沾取5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。厕所马桶或容器内的污染物，可小心倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上，排入有消毒装置的污水处理系统。

2.地面、墙壁等表面消毒

经常接触的物体表面（如门把手、课桌椅、餐桌、婴儿床栏杆、楼梯把手、玩具等）用含有效氯1000mg/L的消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭，作用30分钟后用清水擦拭。

3.衣物、被褥等织物消毒

将固体污秽物移除后浸泡在有效氯为500mg/L的含氯消毒剂溶液内30分钟，然后清洗。若不能即时消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。

4.餐饮用具的消毒

餐（饮）具和食品加工工具清除食物残渣后，煮沸消毒30min，也可用有效氯为500mg/L含氯消毒液浸泡或擦拭，作用30min后，再用清水洗净。

5.饮水和供水设施消毒

污染的水及水源，应立即停止使用。对污染的供水管网、水箱、桶装水机、直饮水机进行彻底清洗消毒，可用有效氯100mg/L消毒液浸泡1小时，冲洗管网后使用。

6.室内空气消毒

保持室内空气流通。可采取自然通风或机械通风，无人的空间也可用紫外线消毒，不可采用喷洒消毒剂的方法对室内空气进行消毒。

问题2：如何有效洗手？

疾控专家提醒，预防诺如病毒感染，勤洗手是关键。洗手是日常生活中远离病菌、预防交叉感染最有效的方式之一。

1.什么时候应重点洗手？

从医院出来、餐前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物、打喷嚏或咳嗽后、接触钱币之后，应及时洗手。

2.有效洗手方法？

注意用流动水和肥皂(皂液)洗手，揉搓步骤简单归纳为掌心-掌背-指隙-指头-指尖-手腕，揉搓至少15秒。再用清水将双手彻底冲洗干净，用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手，双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。