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流感来袭,小编教你该怎样做好足够的预防措施

2018-04-17 来源:华人头条阿根廷  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,流感病毒很容易通过唾液或其他分泌物传染给其他人。例如当我们说话,咳嗽或打喷嚏时,这些病毒便被扩散开来。

每年秋冬都是流感爆发时节,这是一种由不同类型的病毒引起的疾病,而且会互相结合变成新的流感病毒。通常免疫力低下的人群都是易受感染者,应当做好足够的预防。

一般来说,流感病毒很容易通过唾液或其他分泌物传染给其他人。例如当我们说话,咳嗽打喷嚏时,这些病毒便被扩散开来。流感病毒会影响呼吸道,并可能伴有以下症状和体征:

发烧(超过38°C)

咳嗽

喉咙疼痛

虚弱

肌肉,胃部,关节和头部疼痛

全身不适

偶尔会腹泻和呕吐

阿根廷心脏疾病基金会(FCA)的成员心脏病专家StellaMarisPereiroGonzalez,指出:“各种临床研究显示,在流感爆发期间心血管疾病导致的死亡率明显增加”。并提出“疫苗接种对该人群患者非常有效,因为能够显着降低并发症的概率,”并且,“我们必须考虑到,在这些感染病毒的患者中有5%至10%可能有心血管疾病。在感染流感后4至14天会病毒会影响至心脏。因此,要非常注意照顾以前患有心脏病的患者,因为流感所致的发病率和死亡率会比普通人更高。”

还有哪些易感染人群?除了心脏病患者应格外小心之外,其他流感风险较高的人群有孕妇;6至24个月的儿童;患有呼吸系统疾病,先天或后天性免疫力缺陷,血液病和器官移植,肥胖者,糖尿病患者,透析患者;以及高龄人群和健康医护人员。

PereiroGonzález强调,“为预防和促进健康,流感疫苗接种对高风险人群是非常重要和有效的措施。因此非常建议此类人群接种流感疫苗,并且建议医院不要按照正常顺序排号治疗(针对公共疫苗接种),因为这样可以避免将病毒传给更多的人。”

另外,为什么每年都有必要重复接种疫苗?专家解释说:“病毒的演变每年都在变化,医院需要每年对疫苗进行修改,才能适应每个季节新病菌的变异。”

疫苗接种的开始日期取决于病毒开始传播的时间,本次为3月和4月。高危人群越早接种疫苗,他们受保护的程度也就越高。

最后,专家强调,“预防是防止流感的最佳措施。”同时也列举了日常注意的事项:

经常用肥皂洗手。至少一分钟。

打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住嘴巴和鼻子,然后立即将其扔掉。

经常清洁家具表面,门把手和被多人接触过的物品,并使用必要的清洁产品。经常打开窗户使房间通风。

不要用同一个水杯,餐具和其他容易接触唾液或分泌物的物体。

健康饮食,适当地休息,喝水,做体育锻炼。

避免烟酒。

常见的抗生素不能改善流感症状,也不会加快病愈。

在感染流感之前,请遵照建议避免感染其他人。除非心脏病专家另有指示,否则心血管病患应保持其常规用药并遵守治疗。如果发现呼吸短促,比平时要剧烈,或者健康状况发生明显的恶化,要马上向医生咨询。

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