手足口病这只大怪兽又来作妖了，怎么办？

孩子生病的症状，无一例外，由上可见，难受了孩子，累垮了全家。所以，我们尽量及早的采取措施来避免某些疾病的“纠缠”，特别是它

随着初夏脚步的临近

小朋友们出去撒欢、游玩频次逐渐增多

细菌、病毒也蠢蠢欲动

手足口病的中招率大幅度提升

认识手足口病

手足口病是由肠道、呼吸道飞沫传播引起的一种急性传染病，每年的4~7月是手足口病的高发期，但手足口病的流行季往往会延伸到10月。以5岁以下儿童为主，3岁以下儿童发病率最高，极易在孩子之间互相传染。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型（EV71）为常见。EV71是造成重症手足口病，尤其是死亡病例的主要病原。

手足口病传染渠道

手足口病主要通过接触传播，传染源通过粪便、疱疹液将病毒污染于玩具、食具、衣物、桌、椅、门把手和游戏设施上，健康宝宝用手接触后通过口腔感染。也可通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏、小朋友之间的亲亲等。

特别强调：如果家中有手足口病的宝宝，尽量不要外出，负责照顾宝宝的家长尽可能避免接触其他宝宝。

手足口病发病特症

最主要的特症：

发病期间出现手、足、口、臀等部位的斑丘疹或疱疹。手足口病的疹子一般为小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。有时候疱疹出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位时候，会让部分家长误以为是出水痘，往往耽误了病情。

特点为：

四不像：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。

四不：不痛、不痒、不结痂、不结疤。

其他特症：

发烧：约半数病人于发病前1～2天或发病的同时有发热，多在38℃左右

嘴疼：患儿的口腔中出现红色水疱疹并很快破溃成2—3毫米的小溃疡，分布在舌、牙龈、颊部等处，造成孩子口腔疼痛，流口水，拒绝进食等

类似感冒症状：部分宝宝可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状

绝大多数普通病例为轻症病例，经过适当的治疗，在一周内可痊愈甚至可自愈。

重点注意：少数病例（尤其是小于5岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，同时伴有肌阵挛，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。重症病例可表现为神经系统受累和急性循环呼吸衰竭，5岁以下发病率高。

手足口病预防：

记住“15字口诀”+接种疫苗：吃熟食、喝开水、勤洗手、勤通风、晒太阳+接种疫苗

吃熟食、喝开水

避免食用生冷食物，饮用没有烧开的水，宝宝肠胃功能比较脆弱，生冷食物更易携带病菌，食用果蔬前一定要彻底洗净。

勤洗手，讲卫生

饭前便后、外出回家后大人及儿童均要用肥皂或洗液洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布后、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。宝宝的餐具、玩具等其他日常用品要勤清洗。特别推荐使用千金唯爱草本抑菌洗液进行清洗，植物抗菌抑菌，纯天然不含皂基0刺激，有效杀灭细菌，不仅可以洁净宝宝双手，有效增强宝宝免疫力，还可以用于清洗宝宝玩具等。

勤通风，常换气

本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；注意保持家庭环境卫生，居室要经常开窗通风。避免宝宝接触患病儿童。

晒太阳，杀杀菌

在阳光灿烂时晒被子衣物，阳光中的紫外线有强大的杀菌作用，在室外阳光的照射和空气流动的共同作用下，这些有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭，从而起到保护人体健康的作用，尤其是患者家庭，更需要进行衣被暴晒。

接种手足口疫苗

接种手足口病疫苗后宝宝可能会有接种部位红、硬结、疼痛、肿胀、瘙痒等不良反应，以轻度为主，持续时间不会超过3天，可自行缓解；严重还可能会发热、腹泻、食欲不振、恶心、呕吐等，持续时间较短后消失，家长无需过于担心。

手足口病护理：

手足口病目前无特效药，适当休息，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理同时，注意隔离避免交叉感染。具体如下：

如有低热，可多饮白开水，一般体温不超过38.5℃时，不必用退热药。如已超过38.5℃时，应服用退热剂，仔细观察有无其他并发症，发现异常应尽快送医院。

宝宝因口腔疱疹，胃口较差，进食较难，所以妈妈们要给宝宝做些米汤、粥或面条汤类的易消化，流质食物。同时禁止宝宝食用冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。以免对口腔内的溃疡面有剌激作用。

宝宝的衣着应宽大、柔软，经常更换，剪短宝宝指甲，防止抓破皮疹。

患病宝宝一周内应卧床休息，不要外出游玩及做大运动量的活动。

宝宝用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。

居室内应空气新鲜，温度适宜，每天早晚开窗通风，居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。

应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后用温水漱口。口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

臀部有皮疹的宝宝，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。

宝宝患病后应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。

可口服板蓝根、利巴韦林等，口腔可用冰硼散喷涂，手足疱疹可用维生素B6软膏外涂。

关于疫苗哪些事儿

手足口病疫苗已经上市，它的大名其实是肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗。之所以这对这种病毒研制疫苗，是因为EV71是导致手足口病重症和死亡的主要病原，80%的重症病例和93%的死亡病例的罪魁祸首就是它。所以，它只能预只EV71的感染，不能够预防其它病毒导致的手足口病。

特别注意：

该疫苗适用于6月龄至5岁EV71病毒易感者。

接种手足口病疫苗应与其他疫苗接种的时间至少间隔两周，与免疫球蛋白注射的时间应至少间隔1个月。接种疫苗后孩子如果出现明显不适，要及时到医院就诊。

温馨提醒：

曾患过手足口病的宝宝，也有可能再次患手足口病，因为手足口病由多种病毒造成，得过一次手足口，对其中某一种病毒有免疫能力，但对其他病毒没有免疫能力，下次感染其他病毒时，仍有可能再次感染。