注意！4月将进入手足口病高峰期，现在看还来得及！

才过流感高发季，宝爸宝妈们又要开始面对手足口病了。每年4-9月都是手足口病的高发期，在高发期到来之前，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？下面一块来看看。

根据世界卫生组织调查，手足口病是亚洲最常发生的传染病之一，10岁以下儿童是手足口病的主要患者，症状为发热、食欲差、咽喉痛等，重症患儿可出现心肌炎、肺水肿、脑炎等，严重的会引起死亡。

五岁以下孩子属于高危人群

手足口病的发病人群以5岁以下的孩子居多。由于孩子们年龄还小，日常卫生得不到保障，如果家长们没有做出适应引导，孩子们就很容易因为卫生问题，而患上手足口病。

手足口病的主要症状

大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。

其实，这两种病是很容易区分的，手足口病除手足外的身体其他部位一般无皮疹，而水痘则是全身性的。根据病情的严重程度，手足口病症状的表现有所不同。

普通病例表现

急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如：单一部位或仅表现为斑丘疹。

重症病例表现

少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。重症病例可表现为神经系统受累和急性循环呼吸衰竭，3岁以下发病率高。

手足口病是怎么传播的？

感染途径非常多，包括吃(消化道)、呼吸(呼吸道)和接触传播。生活中有很多危险：比如儿童可通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶瓶以及衣服、床上用品等感染；患者的咽喉分泌物和唾液中的病毒也可通过飞沫传播，所以在幼儿园一旦有一个小朋友患了手足口病，就很容易传播给别的孩子。手足口病多发于5岁以下儿童。

孩子得了手足口病应该怎么护理？

①注意口腔卫生，保持口腔清洁，溃疡局部可用淡盐水抹拭，局部喷上候风散或西瓜霜等。如果口腔黏膜溃疡明显的可用思密达粉剂散于创面，来促进局部黏膜的修复，减轻孩子的疼痛感。

②手足疱疹应让它自行消退，不要用未消毒的针去挑破，否则容易引起感染。孩子实在痕痒，可给他用炉甘石洗剂外洗来止痒，疱疹破溃的情况，可外擦百多邦软膏或金霉素眼膏。

③饮食要清淡，最好是流质食物，尽量避免酸辣、燥热、难消化的食品。妈妈们可适当煮些胡萝卜马蹄竹蔗水帮助孩子消化、清热利湿。

④发病期间，一旦出现胸闷、气促、疲惫、爱叹气等症状，家长一定要警惕并发心肌炎。爸爸妈妈要密切观察孩子的神智，如果有突然呕吐、颈项强直、抽搐等情况，应及时往医院诊治，以免耽误病情！

⑤本病流行期间不带孩子去人群密集的公共场所，注意家庭卫生，房间及时通风，不接触其他儿童，以免交叉传染！

非常时期，家长能带孩子下楼去玩吗？

在手足口病多发的季节，很多家长将孩子关在家里，让孩子在阳台上玩，窗户开着，为了能够晒太阳。不敢带孩子到外面玩。其实户外活动完全可以照常进行，只是不要去人多、拥挤、不通风的地方。

什么时候该去医院？

专家认为：如果是很轻微的话，孩子的一般状态很好，没有精神不好、嗜睡、呼吸困难或者是疲乏无力、面色灰白等这种重症情况，一般的家庭护理是可以的。大多数孩子，一般是7天左右都可以逐渐恢复，在家可以给孩子做一些清淡、易消化的食物，多喝白开水。但是严重的话，就要及时去医院，一刻也不要耽搁，由医生来确诊。

专家也表示：如果孩子在口、手、脚、肛门等部位出现丘疹或疱疹时，无论是否有发烧，家长都应该带宝宝去医院，由医生来确诊是否手足口病，如果确诊，医生则会做传染病登记。

对于症状较轻的宝宝可以在家中隔离护理，避免传染给其他小朋友。怀疑是重症倾向的则可能留院观察或者住院治疗！