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4招预防春季流感

2018-03-29 来源:心安堂小儿推拿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:初春时节,空气湿度大、病毒种类多、气温变化快,种种因素导致感冒的人多了起来,而且很难好。心安堂小儿推拿温馨提醒您,中医药和推拿对流感的预防和治疗有较好的效果,体弱者可遵循“春夏养阳”的古训,在春季流感季节用下面4种方法调养正气,提高免疫力。

春季万物生发,气温逐渐回暖,是感冒和流感的高发季节。

初春时节,空气湿度大、病毒种类多、气温变化快,种种因素导致感冒的人多了起来,而且很难好。心安堂小儿推拿温馨提醒您,中医药和推拿对流感的预防和治疗有较好的效果,体弱者可遵循“春夏养阳”的古训,在春季流感季节用下面4种方法调养正气,提高免疫力。

1.艾叶或艾条熏蒸房间。在春季,每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法:每平方米用艾叶5—10克或艾条1支,熏蒸30—60分钟即可。

2.随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后装入香囊,放在身上、车里,或者睡觉时放在枕边,可以防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。

3.中药泡脚。用花椒煮水泡脚,配合按摩涌泉穴,可消除疲劳,增强人体对流感病毒的免疫能力。

4.中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克,大火煮沸后,改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中,全身泡5—10分钟即可,能起到强身健体,预防流感的作用。

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