3-6月传染病的预防措施

1.禽流感

禽流感一般为11月至次年4月为流行高峰季节。

1、避免直接接触家禽及其他雀鸟，如家中饲养，应避免和它们密切接触，接触过禽鸟后要立刻彻底清洁双手。

2、坚持健康饮食，生熟分开，不使用同一块砧板或同一把刀处理生肉和熟食；接触过生肉、生禽的器具应清洁消毒后方可处理熟食；不吃生食或半熟的禽类食物，煮熟煮透后方可食用。

3、形成良好的卫生习惯，勤洗手、勤沐浴，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

4、积极接种流感疫苗，尤其是儿童、老人以及慢性病患者。

5、避免前往禽流感疫区旅游，从有禽流感疫情的地区回来后，如果怀疑染病，要立即就医，并告诉医生既往旅游情况。

6、如果出现发热或呼吸道疾病时，应及时到医院就诊，并告知医生是否曾有禽类接触史，以便采取适宜的处理和对策措施。

7、增强体质，积极锻炼身体，保持充足的睡眠；注意劳逸结合，避免过度劳累；饮食均衡，增加新鲜蔬菜、水果、肉类的摄入量以维持机体的营养平衡。

2.流行性感冒

广州市流感高发季节出现在每年3-7月。

1、在饮食上，流感是一种传染病，饮食应该多吃清淡的食物，进食容易消化和富含维生素的食物，要多饮白开水，不能吃辛辣刺激性的食物，另外煎炸的食品最好也不要吃了。

2、多做体育锻炼，增强身体对疾病的抵抗能力，比如：打球，跑步，健身操等。另外多做体育锻炼也能起到愉悦身心的效果，这对于流感的预防也是很有用的。

3、接种流感疫苗，这是预防流感最经济、有效的措施。疫苗的接种能有效的抵制流感疾病对人体的入侵，提早接种疫苗能起到对流感预防很大的效果。

3.手足口病

每年4-7月是手足口病流行高峰，9-10月为流行小高峰。

1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿；

2.接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；

4.本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

5.婴幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

4.登革热

登革热流行期为每年的3-12月，其中8-9月为发病高峰季节。

1、登革热是由蚊子传播的。

2、传播登革热的蚊子生长在水缸、水盆、罐等小积水容器中。

3、每隔3-5天清缸换水，倒置积水容器，可以控制蚊子，预防登革热。

4、午睡或晚上休息应挂蚊帐，在户外活动场所应预防蚊虫叮咬。

5、有发热等不适须及时就医，明确诊断，发现登革热等传染病应立即停止上学，并前往医院接受隔离治疗。

5.诺如病毒

秋冬季是诺如病毒感染性腹泻高发季节。暴发主要集中在10月至次年3月。

由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而我们应共同做好预防工作。

1.注意个人卫生，勤洗手。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

3.减少外出要会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。

4.一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。

总之，宝宝少生病，妈妈少担心！养成良好的生活习惯，宝宝身体棒棒棒！