春季疾病预防指南

莺飞草长三月天，

春暖花开的春天来了。

万物复苏，

恰与你在春天相会，

正是乍暖还寒时候，也是疾病高发时节，

很容易感染各种流行病毒。

所以，

今天小编将会分享一些

关于春季疾病种类和预防措施的小知识，

让我们与春天来一次约会吧！

春季疾病知多少

——①流行性感冒——

流行性感冒，即流感，常见症状有畏寒、高热，病人体温可迅速升至39℃-40℃，全身无力，腰背和四肢酸痛，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。

预防控制措施

经常锻炼身体、增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，这些措施虽然简单但是都是预防流感的十分有效的措施。

——②高致病性禽流感——

人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。，与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员均为高危人群。

预防控制措施

养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。

————③麻疹————

麻疹的潜伏期为10天左右，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第3-4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也随之逐渐消退。

预防控制措施

减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，尽量按时接种麻疹疫苗，保持室内空气流通，少到公共场所活动，多锻炼身体，增强抗病能力。

——④流行性腮腺炎——

流行性腮腺炎俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜炎、急性胰腺炎等。传播途径：传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染。

预防控制措施

及时隔离患者至消肿为止，并根据情况接种腮腺炎疫苗。

说了那么多，

我们又有哪些日常预防措施需要做呢？

1、定时开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，带有杀菌功能的空气净化器可对室内空气进行消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。

4、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，减少对呼吸道的刺激，要多饮水。