在我们日常生活中，不少人患得了乙肝，有了乙肝不要怕，也不要乱吃药，是药三分毒如果我说的几条你们可以做到的话，多数可以转阴，即使不能转阴也不会犯！！下面就来带大家一起科普一下，希望能帮助到乙肝患者。
乙肝保健第一条：戒烟酒，辣椒，及一切辛辣的食物；
乙肝保健第二条：每天晚上10点半以前上床睡觉；
乙肝保健第三条：敲胆经，就是大腿外侧从臀部到膝盖位置，每快速敲五分钟。(女同志一个月的那几天不要敲)坚持三个月一定会有效果的。
乙肝保健第四条：不要乱吃药，照前面方法说的一段时间以后可能肝功会异常，但那是自己身体里面的免疫系统在和病毒战斗！这时候还是不要吃药.坚持每天晚上10点半以前上床睡觉！还有就是敲胆经.它会帮助你增强肝脏的消化功能.这样半年以后一定会治好的。
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