今年冬天,最“时髦”的病恐怕就是流感了。全国各地,不分南北,都遭遇了流感高发,各地医院的诊室已被流感患者“挤爆”,甚至有的医院因不堪重负而停诊。
国家疾控中心也发出警示:我国已进入流感高峰季节,病例比例达到近4年来最高!面对如此来势汹汹的流感,我们该如何保护自己和家人?
别拿流感当普通感冒
流感和普通感冒可是不同的,普通感冒一般5-7天会自愈;而流感如治疗不及时引发并发症,会有致命的危险,因此绝不能轻视和大意。
今天就聊聊流感和普通感冒有什么不同:
敲黑板:如果有以上流感的症状一定要及时到医院就诊,尤其是老人、小孩千万耽误不得。
感冒到底是怎么得的
普通感冒大多也是病毒性的,但这种病毒往往是颜值低、能力差、行事低调型的,它会伺机进入人体“潜伏”在呼吸道中,等免疫部队“休假”时再出来捣乱。
例如着凉、劳累等都会引起免疫力下降,这时候感冒病毒就趁着免疫警察少、顾不上它而开始攻击细胞、大量繁殖引起感冒。所以感冒可不是着凉、吹风引起的,而是免疫力下降、病毒作祟的结果。
流感病毒可就没那么含蓄了,进入人体后就开始大肆攻击、高速繁殖,之后上面说的那些症状就会出现了。而流感病毒的传播方式主要通过空气飞沫,也就是说患病者通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫,都可以传染正常人。
其次是接触有流感患者的呼吸道分泌物、体液以及被流感病毒污染的物品也可被传染。
预防比治疗更重要
勤洗手
用流水洗手,别用盆。不管是上厕所后,还是吃饭前,或者外出回家后,都要用洗手液、香皂洗手,这是预防感冒和流感最关键的部分。
少去人多密集的区域
咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的,流感高发期,尽量不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所,如果必须去也最好戴口罩。
有可能的话,接种流感疫苗
这是流感最有效的预防手段。疫苗可以让我们的身体提前准备好抗体,不会被相同的病毒感染。
但很无奈的是:一方面,病毒总是在变异,针对性的疫苗总是在病毒爆发之后才能研发上市;另一方面,疫苗接种后一般在两周到四周之后才产生抗体而发挥保护作用,紧急接种并不能及时发挥预防效果。
提升免疫力才是根本所在
同样的流感高发环境,有的人频频“中枪”,有的人总能幸免,并不是TA总能好运当头,而是人家的免疫力好,能识别和及时消灭进入机体的“敌人”。
寒冷冬季,给身体进补贴膘的同时,别忘了给我们的免疫系统也“补一补”,让免疫系统有足够的原材料筑起一道坚固的钢铁长城,具有强大的战斗力来保护我们远离细菌和病毒。那免疫系统“爱吃”什么?如何给它“进补”呢?
蛋白质——免疫系统的物质基础
没有蛋白质就没有生命,没有蛋白质也没有免疫系统。免疫大部队中的免疫细胞、免疫分子、免疫器官都是由蛋白质组成的,摄入充足的蛋白质才能让免疫士兵的数量更多、使用的免疫武器更高级、战斗力更强。
维生素、矿物质——提升免疫系统作战能力的必备武器
很多种类的维生素和矿物质都对提高免疫力有重要作用,如维生素C在体内参与白细胞和抗体功能,有助于提高人体免疫功能。科学实验显示,在感冒初期及时摄入维生素C可以帮助减轻感冒的严重程度、加快痊愈。
维生素A对维护粘膜健康非常重要,可预防和辅助治疗呼吸道感染性疾病。维生素E可以提高机体的抗感染能力。矿物质铁、锌、硒等对于机体维持正常的免疫球蛋白水平、正常的免疫应答都是不可或缺的营养素。
而在冬季新鲜的蔬菜水果吃的相对较少,流感高发期额外吃些综合的维生素矿物质补充剂就非常必要。
益生菌——免疫功能的幕后英雄
益生菌不仅可以帮助肠道维持菌群平衡、维持肠道健康,还可以提升人体免疫力哦。因为人体有超过70%的免疫细胞位于肠粘膜,肠道才是人体最大的免疫器官,因此肠道健康与否直接影响人的免疫功能。
益生菌可以刺激肠道的免疫应答、增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌,改善肠道的屏障功能。有研究表明,益生菌还能帮助预防呼吸道感染。
说了这么多,其实最主要就是大环境咱改变不了,但自己的身体还是尽量要自己做主,多锻炼、少熬夜、少吃垃圾食品、多吃点有营养的、增强免疫力,别让自己成为流感大军中的一员。
清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥25祛暑清热,解表化湿。用于暑热感冒,发热恶寒,头痛体倦,食欲不振,胸闷呕恶,舌苔白腻。
健客价: ¥29.5本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病。详见包装内部说明书。
健客价: ¥10用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥21用于敏感菌如流感杆菌、大肠埃希菌、沙门菌属等引起的呼吸道、尿路、肠道等感染。
健客价: ¥9阿莫西林适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性单纯
健客价: ¥7清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,温病发热及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患.
健客价: ¥9本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病: 1、支气管炎、支气管扩张症(感染时),慢性呼吸系统感染疾病的继发感染,肺炎; 2、肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 3、胆囊炎、胆管炎; 4、猩红热; 5、中耳炎、副鼻窦炎。
健客价: ¥7.5疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥9用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥3.5用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥91.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。5.急性单纯性淋病。6.本品尚可用于治疗伤寒、伤寒带菌者及钩端螺旋体病;阿莫西林亦可与克拉霉素
健客价: ¥5希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥221.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。 3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。 4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥28.6本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌等肠杆菌科细菌敏感菌株所致成人急性咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎、上颌窦炎等。
健客价: ¥58对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟感菌引起以下感染有效及慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染等。
健客价: ¥23.3本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌。
健客价: ¥8本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染:1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染等。
健客价: ¥6对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎; 肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎); 猩红热; 中耳炎、鼻窦炎。
健客价: ¥22用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕
健客价: ¥12对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引起的细菌感染性疾病。
健客价: ¥16.5用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥5阿莫西林适用于敏感菌(不产β?内酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性单
健客价: ¥16