流感还在闹腾，家庭消毒了解一下？

这个寒冷的季节，晚饭后去健身，绝对是对我意志的最大考验。打开门，熟悉的楼道里，熏一股醋蒸汽拂面而来，味道此起彼伏。我捏住鼻子，身在其中，快要晕倒了，因为那个味儿真的是....酸到咂舌....

刹那间，我以为我想到了，预防流感的宇宙级攻略：应该就是闻不上这个味儿都带上了口罩吧……

我快步疾行，这醋味莫名地让人无比振作。开始碎碎念啊，你们不要用熏醋的方式来杀菌消毒啊，这个醋消毒发挥作用的关键在于酸浓度，用作消毒，效果几乎可以忽略不计。粗略的算一下，炒菜用的食醋，一般最高浓度也就5%，每次用一斤（约25g醋酸），如果一个房间20平，大概是60立方米（3米高），那么毎立方米大概0.4克…这浓度真没啥意义。

熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，如果浓度过高、时间过长，会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，对于小孩、老人和哮喘病人等群体，更危险。

好了，给出难题，如果家里有人换了流感，家庭消毒如何做呢？

转身走向黑板~

流感，有两种传播途径。

第一种是，吸入被感染者的喷嚏和咳嗽中含有的病毒，就是“飞沫感染”。据说在1至1.5米的短距离内和患者接触就可能被感染，每次打喷嚏约有200万个飞沫，每次咳嗽约为10万个。想想看啊，戴口罩就是防止飞沫传染的重佳途径，对不！

另外一种，是通过接触携带病毒或者人的东西，叫做“接触感染”。为了避免“接触感染”，怎么办好，刚说过熏醋此法弃之，可以考虑的有，加热？、酒精？、碘伏？、含氯消毒液？，任君选择。

流感病毒：其实我们对生活很挑剔

流感病毒这只小妖精啊，活的好赖受湿度啊，温度啊，粘附物体的表面状况这些影响大着哩。

干燥空气存活超过24小时，在空气湿度约50％将是约8小时。

此处有提示：将卧室的湿度保持在50％到60％也是很重要的，因为你创造了让病毒活着艰难的环境。

另外，天气好的时候，房间每天保持通风10到20分钟，流动的空气也会把他们带走。

有研究表明在衣物上附着的流感病毒，能够生存约8至12小时；

在塑料，不锈钢等表面光滑的物体上，可能存活到48小时之久。

那么，日常生活用品的消毒怎么办？

如果这物件儿可以沾水的话，首先推荐采用洗洗洗的方式~~流感病毒会在洗剂产品的摧残下丧命~至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都OK。

如果物件不怕热的话，病毒不耐热，在56℃条件下30分钟可灭活，也可以用煮沸的方式。

如果无法用水清洗的话，比如孩子的一些玩具，可以考虑用酒精擦拭。

酒精？啥样的呢

我说的是医用酒精，75%的酒精溶液。

Why？

去除附着在手和物品表面上的流感病毒两个思路，

①直接流感病毒的战斗力丧失，全军溃败；

②通过擦拭／清洗的物理方式把病毒带走，曲线救国。

显而易见，第一种是理想的更彻底方式，酒精（乙醇）就可以办到。

流感病毒的外部由脂溶性外壳保护，上面有两种糖蛋白突起。正是因为这表面的突起的助攻哦，病毒牢固地粘附在人和动物的细胞上，继而进入细胞导致细胞感染。酒精可以破坏和流感病毒的铠甲，脂溶性外壳的包膜，然后趁虚而入，使裸露的病毒本体蛋白质易发生凝固变形，失去活性，然后，就没有然后了。

孩子居住的房间公共空间、地面

用含氯消毒剂（可用84消毒液）

84消毒液原液有效氯含量≥5%，相当于50000mg/L，用1份原液兑水99份，配成500mg/L的溶液。

可以这样来配：

孩子的被褥和床单

您可以用蒸汽熨斗熨烫的方式进行消毒。

也可以在室外通过紫外线照射的干燥除菌方式，由于中午左右的紫外线量多，推荐这项工作在上午10点？下午2点的4小时进行。一举两得，还可以除去霉菌。

患了流感，可以和家人衣物一起清洗么

像往常一样用清洁剂洗涤，没有问题。

把衣物同时泡在一个盆里，期间加入洗衣液，经过搓洗，流感病毒对水、肥皂、洗涤剂的抵抗力很弱，可以经正常的洗涤过程将他们带走。但把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”。即使有小部分侥幸残存下来，但是经过晒干的过程，很难再继续复制繁殖。

如果是粘有鼻涕等的枕套或睡衣呢

刚刚弄脏的话，防止附着在其他位置，先用清水洗涤弄脏的部位后，用含氯消毒液浸30分钟后，再按照平常的洗涤程序进行。

刚刚说过么，流感病毒的感染性能否保持在2？8小时。如果忘记处理了，放置8小时以上都没有管他，就没有传染性了。

枕套，毛巾，睡衣多久洗一次？

如果可能的话，每天都换。

枕套等最容易受到咳嗽，打喷嚏等飞溅的污染，不及时清理可能成为家庭传染源。勤更换枕头套，毛巾，睡衣等也可以防止家里交叉感染。

用孩子洗过澡的水洗衣服呢，可以吧？

不会感染，但不建议用。

流感病毒易受高温高湿环境的影响，所以不会在同一浴室的环境下感染。在浴盆内残留的热水中，会有除流感病毒以外的病原体的细菌，患有流感时，体力和抵抗力就会变弱，容易感染其他细菌，不建议在用洗澡后剩余的水再来洗涤衣物。

可以在房间里干燥吗？

可以，不要对着衣服上咳嗽或打喷嚏就可以。

呕吐物处理要仔细

这个就要好好唠唠了~

流感可能引起呕吐等胃肠道症状，这个季节，除了流感病毒，还是诺如病毒肆虐的时期，也可能引起呕吐，呕吐物是诺如病毒的重要传染源，因为酒精对诺如病毒是无效的，保险起见，更推荐采用含氯消毒液处置。

准！备！工！作！

总会对自己的表达能力表示深深的担忧，画了个简图，过程是这样的~

①尽快开窗换气。

②先在呕吐物上面广泛覆盖纸巾，在呕吐物表面喷洒同等量的消毒液。

③纸巾由外侧向内侧擦拭，防止病毒飞散。

④处理前将口袋敞开准备好，将刚刚擦拭用纸巾，丢进敞开口的塑料口袋中，迅速系上。

⑤84消毒液浸湿纸巾覆盖在刚刚呕吐物污染的区域10分钟。然后再用水擦拭。

⑥用一只手把装有呕吐物的塑料口袋，装入另一个敞口的口袋。

⑦处理过程中接触物都扔掉，然后好好洗手~~

其实，在我们国家，还有很多人不知道流感是法定的丙类传染病，传染力强，如果孩子得了流感，你们要有意识在家中进行日常消毒，是预防感染的重要方法。毕竟我们自己中招了，也只能自救了。

这个季节生病的孩子很多，很知足你们能偶尔和我聊聊照顾孩子的悲喜录，在这个过程中，除了足够的细心和耐心，还要有清醒的头脑和方法，但疾病回复需要足够的时间，这期间你的健康是最重要的一环，所以，你们也要保护和照顾好自己啊。全心全意地爱着孩子，对自己也请始终怀着关注与爱意。