流感还在持续，如何预防？都来学习啦！

　　这个冬季，流感流行水平明显高于往年，是近几年来流感流行最为严重的一次。据山西省流感监测结果显示，2018年1月1-10日，全省各级医疗机构报告流感病例732例，较上年同期（236例）上升了210.17%。

　　中国疾控中心信息显示，流感流行还会持续一段时间！我院组建专家团队赴太原参加省流感防治培训，有效预防流感，且听我院专家给您分享建议！

　　1、不要带宝宝去人多的地方，外出时要戴好口罩，以免交叉感染。

　　2、注意宝宝的防寒保暖，不要让抵抗力降低，饮食均衡，多吃蛋、鱼、奶等食物，多锻炼身体。

　　3、家里应注意环境清洁和通风，在空气状况良好的情况下，每天至少通风一次，保持空气新鲜。

　　4、对流感要早发现、早报告、早隔离和早治疗（奥司他韦最好在发病48小时内用药）。儿童出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应居家休息，避免带病上学。

　　5、家中成人出现发热及呼吸道症状时，要戴好口罩，减少照顾儿童的时间。

　　6、流感疫苗对流感有一定预防作用，但要在流行季到来之前提前接种。

　　感染性疾病科

　　1、在流感流行季节，老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；

　　2、人人都要注意日常防护，勤洗手，最好用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗净。保持良好的呼吸道卫生习惯，在咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

　　3、一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋比例要合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，平衡膳食。

　　4、注意保暖，根据温度适时增减衣物；加强锻炼、保证睡眠。

　　5、家庭成员出现流感患者时，应居家休息，多饮水，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且戴口罩防止交叉感染。

　　6、接种流感疫苗是预防流感的有效措施。重点接种人群为：65岁以上老人；严重心肺疾病患者、慢性肾病、糖尿病、免疫缺陷病患者或接受激素及免疫抑制剂治疗者。

　　不宜接种疫苗的人员包括：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；孕期3个月内的孕妇；急性感染性疾病患者；严重过敏体质者。