说说最近流感病毒爆发的特点和预防吧

　　相信从北到南的朋友们都有感受，最近发热咳嗽的孩子特别多。北京山西上海等地的医院都人满为患，据上海的朋友说很多小孩高热40度退不下去，有的前所未有的烧了三天三夜，有的还爆发了猩红热……

　　这波流感来势凶猛，小孩脏腑功能尚不充实，容易受到外邪侵袭，各位家长们要注意做好防范措施。

　　从最近接触的几个出状况的孩子来看，这次流感以火热燥气为主要的病机。

　　虽然前阵子气候也偏冷，但今年六之气的客气是少阴君火，深圳久不下雨，北方的雪也不多，因此气候偏燥。所以虽感受寒邪，因为气候的关系，运气的关系，反而化热成燥的比较多，以冬温多见。

　　火和燥邪狼狈为奸，使得这波发热特别难以控制。

　　以往一两顿药能退烧，这次看的几个孩子，都需要好几顿，量也比往常用的大。这个时候就很考验家长们，能坚持住，按医生要求给药，就能守得云开见月明。

　　平素湿重的孩子，也因为热的关系，比往年更易由湿郁热，造成湿热混杂的情况，治疗起来难度也会相应增加。

　　前面说了热燥和湿热导致发热的，还有一个情况要引起注意，就是饮食不节导致腹泻的。

　　前几天有个孩子吃了水果，一开始只是有一点腹泻，家长没有太在意，之后出现咳嗽，一吃东西就拉稀水，肚子疼，舌苔又是厚腻，舌质偏红。

　　这是寒凉的食物积滞，久而化热，引起胃肠道功能的紊乱。这部分孩子治疗起来也比往常要困难一点。

　　总之，不管是受了外邪，还是祸从口入饮食导致，疾病的发生发展要受到天地之气的影响，任何人也不能避免。

　　最近我也觉得嘴唇发干起皮了，今早起床后有口苦的感觉。我很少口苦。苦是火味，可见这少阴君火也是蛮猛的。

　　那么，这种情况下怎么预防，今天又是冬至。

　　第一，要寒温适中，不要让孩子受寒，北方冬天暖气很足，也不要过热，忽冷忽热。

　　第二，这个时候可以适当让孩子多饮点水，不要伤孩子的津液。津液不足，最容易导致温病的高热。

　　第三，不要给孩子吃太多补的东西，油腻的不容易消化的食物，零食也要少给一些。

　　不易消化的东西进入胃肠需要消耗更多的能量，消化不及时就导致积滞，而饮食积滞，大便干燥或不爽，这时候如果恰好生病，化热高烧的几率也会大大增加。

　　第四，已经在病中的孩子要及时就医，热度不太高的可以单纯的选择你信得过的中医，并一定要坚持住。如果过程中热度很高，必要时如果西药可以解燃眉之急，不要过于固执。

　　第五，不管是中医治疗还是西医治疗，病中以及病好初期，都要注意饮食的清淡易消化，同时注意多休息，减少消耗，以恢复疾病消耗的元气，避免食复和劳复。

　　要让孩子早点睡觉。冬不藏精，春必病温。今年冬天又生病，不利于藏精，如果再不好好睡觉，不好好藏精，明年春天也容易得温病。

　　这个冬至，大人小孩都要格外注意，不要补过了，平安度过这波流感。