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近期感冒这么多,专家教你三个超有用的防治方,家有老人孩子更适用

2018-01-09 来源:天天听健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般健康人感染流感,症状多不严重,且有自限性,一般3-4天可自愈。如有与流感患者接触史或感觉有发冷、鼻痒、咽痛等不适感觉时,可熬点姜糖水趁热喝下,盖上被子发发汗,有利于对轻症流感的治疗。

  对流感不可掉以轻心,特别是儿童和老年,患者高血压、糖尿病以及孕妇等特殊人群要注意流感的防范,最有效的办法就是远离传染源,勤洗手,周围有流感患者时要多开窗通风,出门戴口罩等,也可以按下面的方法来预防。

  此外,一般健康人感染流感,症状多不严重,且有自限性,一般3-4天可自愈。如有与流感患者接触史或感觉有发冷、鼻痒、咽痛等不适感觉时,可熬点姜糖水趁热喝下,盖上被子发发汗,有利于对轻症流感的治疗。

  需要提醒的是,在熬糖水时是有讲究的,首先要用红糖,这是大家都知道的,但在姜的选择上要注意

  如果不适感表现为上呼吸道,比如鼻痒、咽干痒、轻咳、头痛等,选择普通的鲜姜来熬姜糖水。

  如果出现了周身酸痛,特别是伴有胃肠不适,有腹泻发生,则要选用老姜来熬制姜糖水

  这是因为红糖具有补中益气、健脾暖胃、排毒养颜、促进备注循环的作用,但这种作用需要姜的散发作用来推动,而鲜姜的发汗作用比较弱,用于解表;老姜的发汗作用则大大增强,更有利于起到深层次的散发作用。所以,同样是熬姜糖水,但姜的选择不同,效果也是不一样的。

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