慢性乙型肝炎，生活护理也很重要

　　慢性乙型肝炎是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。根据世界卫生组织报道，全球约20亿人曾感染乙肝病毒，其中2.4亿人为慢性乙肝病毒感染者，每年有65万人死于乙肝病毒感染所致的肝功能衰竭、肝硬化和肝细胞癌。

　　对于慢性乙型肝炎的病人来说，不仅仅只是单单的治疗就可以，还需要在生活中注意好，这样才更有利于病情的恢复或延缓病情的进展。

　　1、患者当转氨酶明显升高时，就应该注意卧床休息，绝对不可劳累过度，当转氨酶完全正常后，可逐渐增加活动，并适量锻炼。

　　2、保持乐观的心态也是非常重要的，过分顾虑疾病，整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，而良好的心情对于病情的恢复是非常有利的。

　　3、肝功能（转氨酶）正常3个月以上的患者，可慢慢的从事一些比较轻的工作，然后逐渐增加工作量，直至可以慢慢的恢复原工作。

　　4、慢性乙肝患者机体免疫功能低下，极易被各种病毒、细菌等感染，这样会使本来已经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化。患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。

　　5、慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

　　6、慢性乙肝患者一定要定期复查肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白和腹部B超。