您的位置:健客网 > 传染病频道 > 疾病种类 > 乙肝 > “乙肝病毒携带者”比常人活得还好还长命,是怎么做到的?

“乙肝病毒携带者”比常人活得还好还长命,是怎么做到的?

2017-09-25 来源:乙肝病毒携带者  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为有乙肝并不代表情况就很糟糕:有乙肝不一定要吃药治疗,甚至只是加以调理,可以拥有和正常人一样的寿命和生活质量。

  中国是个乙肝大国,十人有一个是乙肝病毒携带者,这是一个大问题啊。目前为止,全世界没有一个科学家找出有效的解决办法。情况似乎不太乐观,但你看到的其实是表面。

  因为有乙肝并不代表情况就很糟糕:有乙肝不一定要吃药治疗,甚至只是加以调理,可以拥有和正常人一样的寿命和生活质量。

  这条信息很重要:无论是乙肝病毒携带者,还是小三阳患者、大三阳,只要肝功检验是正常的,HBV-DNA检验为阴性,不用做任何治疗,人体与乙肝病毒和平共处。唯一的不好的地方是,要顶着“乙肝病毒携带者”这个帽子。

  当然,有乙肝,是绝对不能轻视之的。因为乙肝有可能恶化,有肝硬化的风险。做好如下工作,可以让你活得很好很好。

  乙肝患者生活中注意以下几点

  1、保持好心态:别把自己当病人看,也不要在意别人对你的异样眼光,一颗平常心可比什么良药都管用。

  2、每三个月~半年做一次肝功和HBV-DNA检验,密切注视肝功变化和乙肝病毒在体内是否处于复制中,发现肝功异常、病毒复制,根据医生知道服用拉米夫定等抗病毒药物即可;

  3、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白质且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量;

  4、喝点长寿藤葛根茶,以补充硒、黄酮等。晚饭后喝一两杯即好,对肝细胞修复大有裨益。虽不一定能转阴,但可保命,续命,甚至比正常人更活得长。说到硒,其实海鲜、动物内脏等食物更富硒(是植物性食物的十倍以上),但肝不好的人是不适宜吃这类食物的,还会增加其负担,应少吃甚至不吃。

  5、少饮酒不吸烟,以减少肝脏负担,少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品。以清淡饮食为宜,保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切。

  做好如上这几点,头上可能仍然戴着“乙肝病毒携带者”的帽子,但一样可以过得跟常人一样的生活质量,过得很滋润,寿命也并不比普通人差。你可以相信自己。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房