手足口病的预防和护理？手足口病的传播途径？

　　手足口病（HFMD）是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。以5岁以下儿童为主，3岁以下儿童发病率最高。潜伏期为2-10天，病程一般为7-10天。

　　初期高热，体温会在38℃~40℃之间；

　　很快出现咽部红点样疱疹，并继发出现手、脚掌面红疹，还可发现肛门周围红点；

　　3-5天体温会降至正常，但咽部疱疹会破溃，引起吞咽疼痛，进食水障碍；

　　可能伴有厌食，咳嗽，流鼻涕等症状。

　　手足口病的预防

　　手足口病是多种肠道病毒引起的常见传染病，人群对手足口病的病毒普遍易感，但以5岁以下小儿为主。手足口病隐性感染率高，患者、隐性感染者为主要传染源，该病主要通过患者的粪便、唾液、咽部分泌物污染的食物而传播，直接接触患者穿破的水泡亦会传播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过空气飞沫传播。患者的粪便在数周内仍具传染性。虽然手足口病目前还没有什么疫苗，但可以采取以下措施进行预防：

　　①要勤洗手，搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。

　　②手足口病常在婴幼儿聚集场所发生，因此，托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。

　　③被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒，保持室内通风换气。

　　④预防手足口病的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，切断传播途径。

　　⑤该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。

　　⑥流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

　　手足口病如何护理

　　手足口病如无并发症，多在一周内痊愈。主要为对症治疗。需要爸爸妈妈精心的护理来减轻孩子的痛苦，促进病情恢复，主要注意以下几点：

　　1.要及时到正规医院治疗，按照医嘱服药；做好隔离，不要接触其他孩子，不到人群聚集、空气流通差的公共场所；

　　2.保持口腔清洁，每次吃完东西应用清水漱口，防止继发感染。口腔内疱疹及溃疡严重的宝宝，可以应用药物保护疮面促进溃疡愈合；

　　3.吃清淡、易消化的熟食，由于患儿嘴巴溃烂，吃东西都很疼，所以宝妈在准备食物的时候要给孩子准备清淡，细软，容易消化的食物。稀粥、牛奶等都是不错的选择；

　　4.由于宝宝身上有皮疹，所以衣着要舒适、柔软，经常更换，并且要及时对患儿的衣服、被褥进行晾晒或消毒；

　　5.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，推荐家长们教会孩子“六步洗手法”。并将指甲剪短，防止疱疹被孩子抓挠后破溃感染。

　　6.家长接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

　　手足口病的传播途径

　　(1)儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起传播；

　　(2)患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒也可通过空气（飞沫）传播；

　　(3)饮用或食入被病毒污染的水、食物等也可造成传播；

　　(4)门诊交叉感染和口腔器械消毒不严可造成传播。

　　如果得了手足口病，绝大多数患儿7—10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。

　　只有少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可危及生命。

　　为保障孩子的健康，请家长要求孩子多休息，适当加强营养，以流质及半流质食物等为宜，做好口腔卫生，防止过度疲劳，随时观察孩子病情变化，如有以下情况应及时就诊：高烧持续不退；精神状态差，头痛呕吐，精神萎靡、嗜睡，易惊，肢体抖动，肌无力，抽搐；呼吸困难，心率增快，出冷汗，皮肤花纹、手足发凉等。