很多乙肝病毒携带者来咨询日常保养和生活的注意事项；也就是说怎么样“养生”，才能降低乙型肝炎的发病可能性。
起初，我认为这是个伪命题，也就是说，现代医学还没有任何办法来预测哪个乙肝携带者会发病，在什么时候发病，谁会发展为肝硬化、肝癌。因此只能通过每年复查肝功、hbvDNA、甲胎蛋白、肝胆脾超声等指标来监测病情，一旦有恶化倾向，及时开始治疗。
不过，日常生活中的确也存在很多不良生活方式，也可能损害肝脏，带来严重肝病的发生风险。从这个意义来说，“养生”对减少肝病发生也是有帮助的。比如，
肥胖可以导致脂肪肝，所以要减肥；
饮酒可以导致酒精性肝病，所以要戒酒；
很多药物（也包括中药、保健品）可能会引起药物性肝损伤，所以吃药要慎重。
对于一个ＨＢＶ感染者来说，更是如此。毕竟乙肝病毒随时有肝炎发作的可能性。如果再有另外的可能损伤肝脏的不良习惯，岂不是雪上加霜了。因此，避免这些常见的损伤肝脏因素是乙肝携带者日常“肝脏保养”的关键。
健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。
健客价： ￥28清热利湿，活血化瘀。用于肝胆湿热所引起的胁痛，纳差，呕吐，恶心，腹胀，身重，倦怠，黄疸等症（急慢性肝炎和乙肝病毒携带者）。
健客价： ￥58补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见上述证候者。
健客价： ￥55补肾益脾，强健腰膝。用于脾肾虚弱，腰膝酸软，年老体虚，精神疲倦。
健客价： ￥298脸部淡斑、修复、亮肤、排斑、抗衰
健客价： ￥500增添情趣，提高性生活的乐趣，让夫妻关系更加和谐。
健客价： ￥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤，美容养颜。3.抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。
健客价： ￥1591、轻体养肤、提神安神、清肠去脂、提升人体精神状态、2、增强记忆力、有效的抗氧化、增强免疫力3、恢复活动、复函营养、强心健体
健客价： ￥499
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台