预防手足口病“十五字诀”
既然我们已经知道病毒是怎么传播的了,那就知道该怎么去预防了。预防手足口病的关键就是:良好的个人和环境卫生。这里我们有个十五字方针:
勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被
具体说来,主要的预防措施有这几项:
饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;
婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒;注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;
婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物;
本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所;避免接触患病儿童;
儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊;
居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。
远离手足口病侵扰
预防手足口病最重要的一点就是正确有效的洗手。对于学龄前儿童来说,一定要让他们学会“六步洗手法”:
第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦
第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行
第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦
第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行
第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行
第六步:搓洗手腕,交换进行。必要时,旋转搓揉手腕,交换进行
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