肺结核病人在锻炼时要注意什么肺结核病人的饮食调理

2017-09-08 来源：铭德中医标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肺结核病人在锻炼中应注意自我监视，如出现下列情况之一者，应立即停止锻炼：突然出现咯血或痰中带血、胸闷或剧烈疼痛、心慌或呼吸困难，应及时请医务人员诊治，避免病情恶化。

　　适量的体育锻炼是增进肺结核病人体质、促进病情恢复的一种很好的方法。对于肺结核病人来说，能否进行体育锻炼和采取什么样的锻炼方式，要视每个病人的病情和身体状况而定。

　　肺结核病人在锻炼时要注意什么

　　1、坚持经常锻炼，运动量要适中，强度不可过大。结核病是一种慢性消耗性疾病，运动可以使机体的各个系统代谢加快，增进食欲，增加营养物质的摄取，补充体内蛋白质的消耗，有利于病情的恢复。

　　2、一般来说，青年肺结核病人一般选择慢跑、广播体操等锻炼方式，中老年则以散步、太极拳为宜。如果病人在运动中出现心慌、气短、乏力，则认为是运动量过大，应减少运动量。

　　3、有些肺结核病人暂时不应进行体育锻炼，如：咯血病人、气胸未愈者，这些病人应卧床休息，否则可加重病情。

　　4、肺结核病人在锻炼中应注意自我监视，如出现下列情况之一者，应立即停止锻炼：突然出现咯血或痰中带血、胸闷或剧烈疼痛、心慌或呼吸困难，应及时请医务人员诊治，避免病情恶化。

　　肺结核病人怎样增加营养补充

　　1、肺结核病人的食欲特别不好，为增加食欲，可在烹调上下功夫，做到品种多样化，色味香形美好。有条件的除每日三次正餐外，可另加两次点心。

　　2、应忌食刺激性食物及动火生痰之物。因结核病是一种慢性传染病，在药治和饮食调治并用的同时，还应注意充分休息及适当的户外活动，注意环境及饮食用具的卫生。

　　3、肺结核病人宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C、D丰富的食物。忌饮酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血时，还要忌葱、蒜、韭菜。主要以适应肺结核患者饮食为主。

　　4、病人增加营养，进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的50%。合理的饮食既能保证肺结核患者康复的需要，又可避免因营养物质的过量摄入，增加肝脏负担。

　　5、进食量少的病人则给予静脉补充适量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和维生素。肺结核病人应少吃菠菜，菠菜是一种营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友，但肺结核病人却不宜多吃菠菜。

　　肺结核病人的一切生活及饮食习惯都需要注意一些。合理的膳食可有效帮助治疗肺结核。很多肺结核患者并不知道饮食方面应该怎么调理。

　　一、保证足够的热量供应

　　因为结核病人大多数有长期低热、盗汗等症状，热量消耗大，须及时补充，这些热能主要从粮食和油类中获得，所以除通常的一日三餐外，副餐选择糕点、粥汤类，但不能影响下顿正餐的食欲。

　　二、补充优质蛋白质

　　蛋白质不仅是人体组织细胞生长、修补的必须材料，而且是酶、激素和抗体的重要来源。结核病人因受结核杆菌的作用，组织器官往往有干酪样坏死，组织蛋白大量溶解破坏，结核病灶的修复也需要蛋白质，故需选食优蛋白质以补充机体蛋白质的损失，诸如鱼、虾、肉、蛋、奶、禽蛋、豆及其制品都是富含优质蛋白的食品。

　　三、补充足量维生素及钙等

　　多吃富含维生素的食品，如动物肝、绿色新鲜蔬菜、花生、水果等。必要时在医生指导下服用维生素片，如维生素B、鱼肝油丸等。因结核病灶的修复钙化需要补充大量的钙，故钙、磷等矿物元素不可缺，这类食物有奶类、海产品、骨头汤等。煮骨头汤时最好加点食醋，以利钙、磷的溶解和人体吸收，可加速结核病灶的钙化。

　　四、饮食宜清淡

　　色香味俱全以增进食欲，脂肪则不宜过多，脂肪虽可提供较多的热量，但会增加消化系统特别是肝脏的负担，降低食欲，影响进食量。辛辣及有刺激性食物、调味品不宜用，因为这些食物容易刺激引起咯血和病灶扩大，加重病情。

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