每年有50万人因它丧命：夏天悄悄过去，流感悄悄来临！小孩老人尤其要注意！

　　夏秋换季，谨防流感！

　　昨天出伏啦！今年这个加长版的三伏天总算告一段落。

　　然而，从出伏到秋分，8月21日至9月23日，这一个多月是一年中气温波动最大、最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度，早晚凉爽，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。所谓“早上凉飕飕，中午热死牛”！

　　而这样的昼夜温差，最受影响的就是孩子。

　　夏秋换季，早晚温差大，正是流感的多发季节。很多人在这个时候都会容易患上感冒，尤其是婴幼儿。不少人会误把流感当作普通感冒处理。同样是“感冒”，但流感比普通感冒危险得多。

　　据WHO报告的数据，每年约有50万人因流感而死亡。

　　根据香港卫生署8月3日公布的数据，从5月5日至8月2日，香港已有14713人确诊为流感，其中有450宗严重的流感个案，307人死亡，其中有3名未满18岁的未成年儿童。根据全球华语广播网的最新消息，死亡数字又上升到了312起，总死亡人数已经超过了香港2003年SARS爆发时期。而根据香港卫生署的预期，未来数周流感活跃程度仍会继续维持在高水平。

　　流感不像普通病毒感染的感冒一般均能自愈，尤其流感合并病毒性肺炎或其它并发症时，治疗不及时甚至有生命危险。发生在香港的此次H3N2流感疫情，属于流感病毒的一个优势亚型，流行时间长，感染人数及重症患者众多。

　　流感

　　感染流感病毒后，患者会突发高热、咳嗽、头痛、全身无力、肌肉疼痛，明显影响生活质量。

　　8月9月这一时间段，正是接种流感疫苗的好时机。流感的高发季节一般在冬春季以及夏秋交替时，且没有特别有效的治疗手段。目前最有效、安全、经济的预防方法就是及时接种最新流感疫苗。

　　流感疫苗在接种后一般在半个月左右产生抗体，到一个月左右体内抗体达到高峰，此时接种正好可以有效预防机体患上流感。老人、小孩和慢性病人等流感高危人群最好及时接种流感疫苗，因为上述高危人群如患上流感，很容易导致肺炎等并发症的发生。

　　流感发病症状

　　单纯性流感

　　常突然起病，高热寒战，体温可达到39℃～40℃，伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力无力等全身症状，常常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血等。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。

　　流感并发病毒性肺炎

　　多见于老年人、儿童、或原有心肺疾患、免疫力低下的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳痰甚至是咳血性痰，可有呼吸急促、发绀，听诊可闻及肺部啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，但可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

　　中毒型流感

　　表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血（DIC）等严重症状，病死率高。

　　胃肠型流感：

　　除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人。2～3天即可恢复。

　　流感如何治疗

　　诊断流感后，应及早应用抗流感病毒药物，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，加强营养支持治疗，预防和治疗并发症，以及合理应用对症治疗药物等。

　　一般治疗

　　注意休息、多饮水、注意营养、饮食要容易消化；注意通风和空气消毒；注意观察并发症。

　　药物治疗

　　在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗，对症处理流感并发症状，必要是联合应用抗生素。常用抗病毒药物有神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦、M2离子通道阻滞剂如金刚烷胺和金刚乙胺等。也可配合服用中成药类抗病毒药类.

　　饮食调理

　　宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物；同时应注意多饮水，以白开水为主；少吃过咸食物：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状；尽可能减少进食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应减少食用各类糖果、饮料、肥肉等；禁食辛热食物，不宜吃烧烤煎炸的食物等。

　　流感如何预防？

　　由于流感病毒主要借助空气传播，预防起来就比较困难，目前唯一有效的手段是接种流感疫苗。除了接种免疫之外，到了流感高发期，要注意勤洗手、常通风，少到人群集中而且通风不好的场所，尤其是体质较差的孩子、老人和慢病病人。

　　1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；

　　2.平时多锻炼身体，增强体质，劳逸结合、注意多喝水，保持良好的免疫状态；

　　3.注意室内通风换气，少去人员聚居、不通风的场所；

　　4.正确认识戴口罩的作用：普通口罩并不能遮挡病毒，但可以保护呼吸道免于冷空气的刺激，减少飞沫传播；

　　5.一旦出现流感样症状(高热、咳嗽、流涕等)应及时就医，尽量减少与他人接触的机会；

　　6.避免接触有流感样症状的病人。