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如何预防“香港流感”? 流感来袭,专家支招

2017-08-10 来源:昆明市疾病预防控制中心,滨州医学院烟台附属医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感所表现出来的症状则会更严重、更多、更复杂。除了起初类似普通感冒出现上呼吸道症状以外,还往往较快发生严重的全身症状,例如高热、全身酸痛、无力,还可能有腹痛、腹胀、呕吐等,严重者可发展为呼吸衰竭甚至死亡。

  香港流感已造成307人死亡!

  据财新网报道,香港于5月中进入了夏季流感期,而流感活跃程度在近周维持在高水平。香港卫生署公布,由5月5日截至8月2日,入住公立医院、经化验确诊为流感的人数共14713人,共450宗严重流感个案,死亡人数307人,病死率为2.1%。

  在450宗严重流感个案中,录得19宗儿童(年龄小于18岁)流感相关的严重并发症个案,包括3宗死亡个案。

  卫生署防护中心发言人在近日表示,“香港季节性流感活跃程度维持在高水平,预期未来数星期仍然活跃。”

  据香港卫生署出版的网上周刊《传染病直击》报道,今年的香港夏季流感爆发时间由往年的7到9月提前至5月,截至7月15日的过去一周,流感的阳性检测率达到最高峰40.86%,超过了自2015年冬季38.71%的最高值。

  据悉今次疫潮主要为甲型H3N2流感病毒,占流感暴发疫情的75%。尽管香港有监测到流感重症、死亡病例,目前广东省也发现个别重症,但并无死亡病例报告。

  季节性流行性感冒是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。主要透过由患者咳嗽打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,亦可透过直接接触患者的分泌物而传播。另外流感的症状主要表现为高热、伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状。如果大家发现自己有以上症状,记得前往医院就诊。

  流感与普通感冒之别

  要抵抗流感,首先需要分清它与普通感冒之间的不同。

  1.病原体不同

  能导致我们出现感冒症状的病毒很多,例如腺病毒、鼻病毒、肠病毒等。流感是指人感染了特定的流感病毒而导致的,通常可以分为三大类:甲型流感、乙型流感和丙型流感。

  其中,甲型流感病毒的危害性最大。因为其易发生变异,导致人对其“下一代”又变得几乎没有抵抗力和疫苗无效,引起大范围的流行甚至引起世界性大流行。

  2.症状不同

  普通感冒所表现出来的症状较轻,主要集中在上呼吸道,引起鼻塞、流涕、咽喉肿痛、打喷嚏、咳嗽,以及发热、乏力等全身症状,一般比较容易治愈。

  而流感所表现出来的症状则会更严重、更多、更复杂。除了起初类似普通感冒出现上呼吸道症状以外,还往往较快发生严重的全身症状,例如高热、全身酸痛、无力,还可能有腹痛、腹胀、呕吐等,严重者可发展为呼吸衰竭甚至死亡。

  3.危害更大

  普通感冒和流感对于健康成人的危害都不大,顶多可能流感引起的发热、全身酸痛、乏力等症状更为严重、病程更长一些,最终大部分人都可以自愈。

  但流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人及存在心肺基础疾病的患者来说,容易引发肺炎等严重并发症,而导致严重后果甚至死亡。

  4.传染性强

  流感的传染性更强,所以确诊或怀疑得了流感,需要进行隔离或请假在家休息,避免外出上班、上学。

  打流感疫苗有用吗

  流感疫苗是保护人们免受流感感染的重要手段。

  尽管世界卫生组织(WHO)都会预测流行的流感病毒的分型,提前准备好相关的疫苗,但毕竟只能是预测,流感病毒会突变成什么样子谁也说不准,所以,会存在疫苗滞后于流感大爆发的情况。

  及时接种流感疫苗可以降低接触流感病毒后患病的风险,即使患病也可以减轻流感症状,降低预防重症肺炎、呼吸衰竭等严重并发症的发生。

  抵抗力差的婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者等高危人群,接种流感疫苗预防流感的意义更大。

  有统计称,接种疫苗的孩子因流感并发症进ICU(重症监护室)的风险可以减少70%左右。流感疫苗一般可在社区医院或预防接种门诊接种。流感疫苗属于自费项目,遵循自愿接种原则。

  注射流感疫苗后一周,血液中能够产生足够的保护性抗体,因此,流感疫苗接种需尽可能提前准备。

  另外,由于流感病毒善于突变,几年前曾打过的流感疫苗不一定能对当下的流感起作用,如果需要预防最新流感病毒,就需要接种最新疫苗。更多接种注意事项,可前往社区医院详细了解。

  如何预防流感

  粗略估计,流感大流行每隔约10~50年出现一次,也有可能随时爆发。其起因尚未十分明确,可能与流感病毒的突变有关,人群对新发现流感病毒没有免疫力或只有很低的免疫力。

  流感病毒主要通过呼吸道传播,也可通过飞沫经口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。因此流感流行期间,应尽量减少在人口密集、空气不流通的公共场所的逗留时间,做好防护措施例如带口罩、勤洗手、注意消毒衣物、房间通风、及时接种流感疫苗等。

  流感病毒不耐热,加热至100℃一分钟可以灭活病毒;紫外线照射或阳光暴晒也可以消毒。同时保证休息,保持正常的免疫力也是很重要的。

  得了流感如何用药

  目前市面上某些中成药都很起个“某某消炎药”的名字,真正的消炎药也叫抗生素是从来不会加“消炎”的字样,比如头孢克洛、头孢克圬、头孢地尼、阿莫西林等等。中成药应从中药的角度分析,主要起到清热解毒的作用,当然某些中药成分也会具有抑菌的作用,但与西医抗生素不是一个概念。严重的细菌感染仍需要加用抗生素。

  最后强调,如果流感相关症状出现,怀疑流感时,请尽早去医院诊治,千万不要拖!

  此次病毒高峰期的形成原因:“2016/17年H3N2甲型流感有一个小的抗原变异(N121K),此变异有可能使过去两年所用的流感疫苗失效。香港的H3N2甲型流感毒株也出现了N121K变异(编者注:毒株变异为抗原表位发生突变),从2016年7月到2017年3月,约20%的H3N2毒株出现N121K变异,而2017年5月,多于35%的H3N2毒株出现N121K变异。此变异可能为今夏流感高峰的一个原因。”此外,他们表示也与不同环境及卫生习惯有关。并且香港人口老化,老年人群抵抗力下降,受感染致严重并发症机会较大。

  那么,流感要如何防治呢?

  抗流感病毒药物是治疗和预防流感的有效手段,流感患者早期使用更能显著缓解流感症状、降低并发症发生率,从而降低病死率。

  常用抗病毒药物首选奥司他韦:口服剂型,可用于预防和所有重症或病情恶化患者(包括妊娠女性和婴幼儿)治疗;扎那米韦:吸入剂型,没有奥司他韦或不能使用奥司他韦时,重症或疾病进展患者可使用;帕拉米韦:静脉剂型,前两者替代药,无法接受前两者药物剂型及耐药时使用。

  此外,预防流感,保持良好的生活习惯也是至关重要的!平时工作生活中,我们需要保持健康的饮食及生活习惯,充分休息,提高抵抗力。免疫力低下的老人和儿童,建议定期接种流感疫苗。

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