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如何预防乙肝小三阳恶化 乙肝小三阳的主要传播途径

2017-07-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乙肝小三阳饮食上应该食用低脂、低胆固醇、低糖及高纤维的食物。这些食物对肝脏和整个身体的健康都有帮助。摄入过多的脂肪、胆固醇、糖会加重肝脏的负担,且过多会引起脂肪肝,进一步加重肝损伤。同时高纤维食物会促进肠道蠕动和肠道内废物的排泄。

  如何预防乙肝小三阳恶化

  1、劳逸结合

  乙肝小三阳患者本身免疫功能异常,因此比正常人更要注意休息保证有充足的睡眠,避免过度劳累以及超负荷工作,如要避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。适当运动,不要剧烈运动,以休息后不觉得疲劳为度,如散步、游泳等等。

  2、合理饮食

  乙肝小三阳饮食上应该食用低脂、低胆固醇、低糖及高纤维的食物。这些食物对肝脏和整个身体的健康都有帮助。摄入过多的脂肪、胆固醇、糖会加重肝脏的负担,且过多会引起脂肪肝,进一步加重肝损伤。同时高纤维食物会促进肠道蠕动和肠道内废物的排泄。

  从而减少肝脏负担。同时不要食用发霉的或是未经妥善保存的食物,尤其是米饭、玉米和花生,因为它们可能含有导致肝癌的黄曲霉,食用后会加重病情。绿色和黄色蔬菜(如椰菜,西兰花和菜花)对肝脏有益,可以根据条件选择食用。

  3、定期检查

  由于相当一部分无症状乙肝小三阳患者是在不知不觉中发生肝硬化,甚至恶变。因此,乙肝小三阳患者应定期检查肝功能、HBV-DNA、肝纤维化指标、B超、甲胎蛋白等,乙肝病毒DNA的定量检测对仪器的灵敏性要求比较高,目前检测乙肝病毒DNA的*的设备是PCR定量检测系统,

  4、保持乐观情绪

  保持心情舒畅,对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的,一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑郁,整天愁眉苦脸的人,往往久治不愈。

  当乙肝小三阳出现上述症状时,也就预示着病情已经开始恶化,此时患者不能掉以轻心,应该及时到正规医院做详细检查,做到针对性治疗,以防病情恶化威胁到患者生命。

  乙肝小三阳的主要传播途径

  乙肝小三阳传播途径一般有以下几点:

  1、母婴垂直传播:现有HBsAg阳性者约1.4亿人,其中85%通过母婴传播。垂直传播是乙肝小三阳蔓延和高发的主要原因。也有少数为父婴传播者。母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。

  2、血液或血制品传播:被HBV污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者,多数会发生输血后肝炎,另外血液透析、肾透析时也会感染乙肝小三阳。

  3、医源性传播:被HBV污染的医疗器械(如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等)均可传播乙肝小三阳。

  4、生活密切接触传播:主要指性接触、日常生活密切接触(如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷),均有受HBV感染的可能。乙肝小三阳可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。

  5、其他传播。共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染,如浴池、剃刀等均可传染乙肝小三阳。

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