发现脂肪肝
我们该如何对待?
目前,脂肪肝的治疗仍以去除病因为主,且应减轻体重、控制饮食,必要时辅以药物治疗,这样可有效地控制病情的进一步进展。
一、一些措施
1治疗原发病,如肥胖、酒精性肝病、糖尿病和高脂血症等,维持相对正常的血脂水平和血糖水平;
2通过全面、均衡的饮食,纠正营养失衡,维持理想的体重;
3嗜酒者必须戒酒,酒精性脂肪肝患者禁酒和纠正营养失衡可使大部分脂肪肝在1~6周内消退。
二、饮食调理
1绝对禁酒
2忌用动物油,植物油含量每天不要超过20克,忌食煎炸食品
3每天摄入的盐量限制在5~6克
4晚饭要少吃,睡前忌加餐
5每天食用新鲜绿色蔬菜500克,吃少油的豆制品,喝去脂牛奶或酸奶
6常吃降脂保肝良方硒麦芽五味子片
7不吃动物肝脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄