如何预防小儿手足口病呢 小孩手足口病的饮食保健

　　如何预防小儿手足口病呢？

　　手足口病是一种传染疾病，很多小孩子都可能被该疾病困扰，尤其是在手足口病多发季节，更容易患病，要想预防手足口病的发病，就需要注意孩子的饮食起居，尽量不要带孩子到人多的地方，以免诱发疾病，当然预防手足口病的方法还有很多，大家不妨看看下面的介绍吧。

　　一是良好的卫生习惯对预防感染十分重要。家长应教育儿童加强个人卫生，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。

　　二是对3岁以下婴幼儿，家长应看护好孩子，不要让孩子在地上摸爬玩耍，不要用自己嚼过的食物喂给孩子，同时也应注意做好个人卫生。

　　三是家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。

　　四是要加强孩子的营养，注意让孩子休息好，以增强对疾病的抵抗力。

　　五是注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到正规医院就医。如医生建议住院治疗，应积极配合。如孩子是幼儿园小朋友或学校学生，还应及早告诉老师。孩子未彻底治好前，不要急着到幼儿园、学校上学，防止传给别的儿童。

　　六是注意做好家庭室内外的清洁卫生，经常清理垃圾、粪便，加强开窗通风，衣服、被褥要在阳光下暴晒。

　　小孩手足口病的饮食保健

　　小儿在四五岁之前的时候很容易感染上手足口病这种传染性的疾病，要是稍大一点的孩子，被感染的几率也就会少很多，主要就是由于孩子的体质问题造成的，还有是个人卫生没有注意，那么，小孩手足口病的饮食保健是怎样的。

　　1，小孩出现了手足口病之后，应该选择一些清热解毒之类清淡的食品进食，比如：绿豆、赤小豆、百合、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芦笋、冬笋、藕、白萝卜、小白菜、芹菜、梨、葡萄、草莓等，这类的蔬果对孩子的病情也会有很好的作用，主要就是可以起到去火的效果，可以减少孩子的疱疹出现不适的症状，而且还需要让孩子多喝点水，一般手足口病都会造成上火的症状出现，这个时候多喝水也会有利于缓解发烧的症状，同时对口腔里面有疱疹的孩子来说，也会有缓解疼痛的作用，而且尽量避免让孩子吃一些容易导致上火的东西。

　　2，手足口病的孩子尽量喝点豆浆、萝卜粥、山楂汁、荸荠汁等等之类的流食比较好，这类的流食不会造成口腔疱疹的疼痛，会减少不必要的刺激和伤害，而且也可以起到开胃的作用，可以让孩子慢慢的增加食欲，避免出现厌食的情况，期间还需要让孩子避免吃辛辣的东西，一些海鲜类的东西也应该不要吃，不然会很容易导致患者的病情加重，造成不利的影响。

　　3，手足口病也会有很强的传播性，而且传播的途径也是比较多的，所以自己家的孩子出现了这种疾病之后，一定要尽可能的隔离，避免在病情没有治愈之前和别人接触，不然很容易通过接触传染给别人，而且还需要让孩子多休息。

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