手足口病高发季节要怎样预防 手足口病的饮食注意

　　手足口病高发季节要怎样预防

　　手足口病相信现在家长们都不会陌生的，这是一种比较常见的小儿传染性的疾病，多半是由于病毒感染造成的，孩子感染这种疾病之后，会在手脚以及嘴巴里面出现水泡，而且还会有发烧的症状，那么，手足口病高发季节怎么预防。

　　1，首先我们要了解手足口病在全年的每一个季节都有可能发生，但是在6～8月份的时候是手足口病发病的高峰期，所以说在这个季节的时候，家长一定要千万要注意孩子的卫生情况，要让孩子养成饭前便后洗手的好习惯，而且外出之后回到家里一定要先洗手，最好是使用一些杀菌效果比较好的洗手液洗手，这样也就可以避免孩子轻易的感染上这种病毒，而且还需要让家居环境保持通风，避免总是让室内的空气不流通，每天早上空气好的时候，多开窗通风也比较好。

　　2，在高发季节的时候避免带孩子到人群密集的地方去，而且也不要和已经患有这种病的孩子近距离的接触，因为这种疾病的传染性很强，一般的接触都会容易造成孩子被感染，而且平时还需要让孩子多运动，积极的增强免疫力，也会有预防手足口病的作用，要让孩子保持一个良好的饮食习惯，每天的一日三餐都要有营养，而且还需要保持清淡，要让孩子少吃或不吃生冷食物。

　　3，俗话说病从口入，这种疾病一般都是由于肠道感染造成的，所以说孩子使用的餐盘、奶瓶等用品，都应该及时的清洗干净以及消毒，孩子的被褥和衣服都要在阳光下暴晒一下，这样也会有消毒的作用，而且在高发季节的时候，还需要关注孩子的身体变化，以防耽误治疗。

　　手足口病的饮食注意

　　手足口病是一种传染类的疾病，需要隔离治疗。在治疗的过程当中，家属可以做些饭菜给患者食用。有些饮食方子对手足口病愈合是有治疗或者是调理身体的效果，可是并不多人知道。如果你想知道的话，可以往下看看小编整理的一些资料。

　　一、手足口病食疗方：

　　1.红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。

　　2.灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

　　3.荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。

　　以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。

　　二、手足口病吃哪些食物对身体好：

　　第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

　　第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

　　第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

　　三、手足口病最好不要吃哪些食物：

　　1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

　　2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

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