喝凉茶可防手足口病 预防手足口病个人卫生很关键

　　喝凉茶可防手足口病

　　广州中医药大学消化专业硕士、1m1m健康网高级顾问肖巍在接受记者采访时指出，手足口病在中医学中属于“温病”，它可以由很多种病毒引起，而ev71病毒的致病率较高，后果也较严重。但手足口病并不可怕，只要及早治疗，有的患儿只需要做简单护理就可以痊愈，所以对于卫生及医疗条件好的大都市居民来说，不应恐慌，也不要拿它与非典来做对比。

　　小儿预防很重要

　　肖巍表示，在中医角度，小儿属稚阴稚阳之体，形体未充，得病后变化较快，所以对于小儿来说，预防很重要，在日常生活中一定要遵循“勤洗手、常消毒、少聚会、多通风”的原则。

　　他指出，预防即是中医的“治未病”。所谓“治未病”，包括两层含义，一是“未病先防”，二是“既病防变”。“未病先防”就是在还没有疾病的时候就预防疾病的发生；“既病防变”是指已经有了疾病，要防治疾病出现新的并发症或病情进一步恶化。

　　喝凉茶可防病毒

　　肖巍指出，在现在这样的气候，给小儿每日适当喝一点清热、解毒、去湿的凉茶，可以起到增强机体免疫力、预防病毒的作用。以邓老凉茶为例，1~3岁的小儿可以每天喝半罐，或者每天喝一包冲剂；3~6岁的小儿可以每天喝一罐，每日两包冲剂。他同时指出，这个服用量要根据个人体质来调整，如果小儿本身体质偏寒，就不适宜多喝。

　　肖巍表示，家长也可以在家中自己煲些凉茶给小儿服用，可用金银花、茅根、桑叶、菊花、蒲公英等药材。他指出，这些成分都是药食同源的药材，金银花有清热解毒的功效，茅根可去湿且不伤阴，桑叶可滋阴润肺，菊花清肝明目，蒲公英同样可清热解毒。肖巍介绍说，目前安徽阜阳已启动了中医介入的方案，取得了一定效果。

　　预防手足口病个人卫生很关键

　　最近手足口病引起了众多家长的关注，6、7月份是该病的高峰期。有关专家指出，除了注意个人卫生避免感染外，一旦患病重要的是及时就医。

　　“环境卫生差以及个人不良卫生习惯，最容易诱发手足口病。”解放军总医院第一附属医院熊德鑫教授在接受记者采访时说，手足口病是由病毒感染引起的，此病发病人群多为5岁以下儿童。

　　感染手足口病儿童的主要症状为：持续发烧、口部溃疡、手脚心及臀部出现皮疹等，部分病人发病早期有咳嗽症状。应进行严密观察，少数患儿可出现肺水肿、心肌炎或脑膜炎等，严重者可引起重要器官受损。有一点需要注意的是：尽管该病是由肠道病毒ev71引起，但多数患儿都不会发生肠道腹泻的症状或症状不明显。

　　由于肠道病毒ev71存在于病儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中，所以可以通过咳嗽、喷嚏、飞沫、粪便等传染，也可以通过患者或隐性感染者的手、用具等间接传染。因此，专家建议，预防手足口病的关键在于注意个人卫生，要做到勤洗手、不喝生水、不食生食、经常保持室内通风及勤晒衣被。

　　就手足口病的防治方法，熊德鑫提出了建议，可以使用整肠生等益生剂防治手足口病。益生菌它不但能调节细胞毒性t细胞和自然杀伤细胞活性，减少细胞内病毒的复制，更可以发挥先天免疫，对免疫系统的激活和适应免疫应答的形成起非常重要的作用。而对于适龄儿童，通过补充益生剂可促进原籍菌生长，益生菌能较好较快地激活免疫应答，从而更好地发挥对肠道特异性免疫应答，产生针对肠道病毒的抗体。

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