宝宝防流感专家出妙招
婴幼儿作为普通感冒、流感等呼吸道疾病的重点侵袭对象，就是平常年份的秋冬季节也让家长们头痛不已，更别说像今年这样流感疑云密布的年份了。就算半岁以上的孩子可以接种流感疫苗，但流感疫苗的防护效果并不是100%，何况还有那些不宜接种疫苗的婴儿，他们又该怎样预防才能成功避免流感的侵袭呢？今天，北京协和医院的育儿专家李璞教授等专家来到成都，他们将以“防流感增强抵抗力———让宝宝安全过秋冬”为题举办一场婴幼儿健康专题报告会。下面，让我们先来分享一下专家给婴幼儿家长们的一些建议。
重点保护
世界卫生组织曾明确指出，婴幼儿及老年人是流感的高危人群，严防胜于严控。
李璞教授说，胎儿未出生前在羊膜内受到很好的保护，除了少数一些先天性感染的微生物可经由胎盘感染胎儿外，正常情况下羊膜内是无菌的保护状态，因此胎儿在此期间非常安全。但是一旦破水或出生后就暴露在外界的环境中，开始与许多微生物发生接触，就有机会被疾病感染，此时人体的免疫系统就扮演了举足轻重的角色。0-3岁阶段的宝宝由于免疫功能还不完善，因此患病的几率很高。一旦患上流感，病程相比之下比中青年人长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。因此，对于所有刚刚为人父母的家长而言，对新生儿免疫功能及预防接种的原理应有更进一步的认识。
李璞教授说，尽管流感病毒的变异速度很快，但是预防胜于治疗的道理是不变的。家长们只有思想上重视了，孩子的防护工作才能记在心上，落到实处。
灵活穿衣
现在正处于秋冬转换时节，也是婴幼儿易患病的高发期。李璞教授说：虽然天气逐渐转凉，但适量的户外锻炼活动对宝宝的健康非常有益。由于流感病毒容易通过眼睛和鼻子进入人体，所以不管家长还是小孩，都应尽量不要用手频繁触及这些部位。
预防流感6坚持的选择
1.勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒；所以勤洗手十分必要。
2.勤换牙刷。人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
3.脚部保暖。脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。
4.饮食清淡。“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
5.精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少；局部免疫力下降，易患感冒。
6.合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。
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