阻断传播途径预防手足口病 手足口病病人的饮食宜忌具体有哪些

　　阻断传播途径预防手足口病

　　手足口病是秋季常见儿童疾病，本病的传染源是患者和健康带菌者，主要经消化道、呼吸道及接触传播，因此要预防孩子发生手足口病应从阻断传播途径上做起。

　　1.阻断消化道传播途径

　　消化道传播是手足口病的主要传播途径，阻断消化道传播途径其实是要防止病从口入。困为手足口病是由多种肠道病毒引起的，以柯萨奇A16型、肠道病毒71型（多见，多发生于学龄前儿童，尤以4岁以下小儿多见，这主要是儿童卫生习惯不佳有关。饭前便后不洗手、吃水果不洗等，都会使儿童发病风险增加。因此家长应该让孩子养成良好的习惯，对于幼儿更应该帮助洗手及注意饮食卫生。

　　2.阻断呼吸道传播途径

　　呼吸道传播是手足口病的第二大传播途径，患者唾液及口腔分泌物中带有的病毒，可通过空气飞沫传播。因此如果孩子学校或邻居家中有患者，应该避免去。在高发季节外出时最好给患儿佩戴口罩，降低被传染的风险。

　　3.避免接触患者及患者物品

　　手足口病患者在发病急性期病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播，直接接触患者穿破的水疱亦会传播病毒。因此应避免孩子直接接触患者或患者的物品，防止被传染。

　　手足口病病人的饮食宜忌具体有哪些

　　手足口病吃哪些食物对身体好：

　　第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门-用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

　　第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

　　第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

　　手足口病最好不要吃哪些食物：

　　1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

　　2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

　　特别是在夏天，天气炎热，大家都会选择冰冷的食物，这会影响手足口病患者的肠胃健康，导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西，不利于病情的恢复。

　　而辛辣的食物更是不要多吃，因为辛辣食物属热性，吃了很容易上火，手足口病患者会出现口腔溃疡的症状，吃辛辣的食物会加重病情，所以辛辣食物不能吃。

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