4大盾牌助宝宝预防春季流感 照顾染流感幼儿的起居

　　4大盾牌助宝宝预防春季流感

　　1、接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。

　　许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。

　　另一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。

　　2、多洗手。特别是从外面回家后，特别是进食前;

　　3、避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院;

　　4、饮食上可以让宝宝多补充维生素。胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素;

　　当然，最根本的办法，还是在平时督促孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

　　特别提醒：有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此可以给孩子长期服用，借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

　　照顾染流感幼儿的起居

　　幼儿患流感时，所使用的餐具都应与家人分开，不要喂完孩子后，还拿同样的汤匙或碗筷来使用，最好是等家人都吃完后再行喂食幼儿。另外，照顾者与被照顾者都要经常洗手，才能减少病毒传染。

　　此外，因为幼儿不喜欢戴口罩，因此照顾孩子的大人更应戴上口罩保护自我，而幼儿所擦过鼻涕的卫生纸、呕吐后的东西都应妥善处理，以免接触传染。如果家里还有其他幼龄儿童，就更该加以隔离，毕竟小孩子抵抗力较不足，很容易受感染，即使是病童所坐过的沙发或碰触过的地方，也最好再用漂白水擦拭过一次。

　　饮食首重清淡

　　可让幼儿多喝温开水，以缓减鼻塞或喉咙痛的症状，并适当给予补充高蛋白饮食，帮助体力恢复。

　　流感期间的饮食原则应以清淡为主。有些传统观念以为吃辣可以帮助幼儿排汗，这样的说法完全错误，家长们千万不要道听途说害了小孩。

　　幼儿在生病期间容易口干舌燥或食欲不振，可采少量多餐的方式进食，如果宝宝因为喉咙痛而完全拒绝进食，很可能有脱水现象，建议父母带孩子就医诊治。

　　让宝宝充分休息

　　流感传染力强，因此在幼儿感染流感时，不要再带孩子到公共场所或是人潮拥挤的地方，但也不要都把孩子关在密不通风的室内，可以带孩子去公园走走。

　　幼儿易受病毒侵袭，当幼儿生病时，大人就会忙到焦头烂额，尤其是双薪家庭的父母，在孩子的照顾分配上，更加不易。因此在平时夫妻就应先讨论好，孩子生病时该由谁照顾，看看是否能托祖父母或邻居照护，或是该如何请假轮流照顾孩子。

　　另外，孩子患流感时，千万不要再让孩子去上学，否则不仅容易造成大传染，孩子更无法得到良好的休息，病情只会加剧不会好转。最好的方法就是多让孩子卧床休息，待身体状况无恙时，再让孩子就学。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。