您的位置:健客网 > 传染病频道 > 疾病种类 > 流感 > 今冬寒冷干燥 警惕流行性感冒

今冬寒冷干燥 警惕流行性感冒

2017-04-14 来源:百姓健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:入冬以来我省气候干燥,加之近期雾霾持续,流感等呼吸道传染病已进入高发季节。我们必须正确认识和积极预防流感,否则会影响自身工作、学习和生活,甚至会有生命危险。

  流行性感冒

  流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,简称流感,俗称重伤风。流感病毒通过呼吸道飞沫传播,传染性强,传染迅速,历史上每隔几十年会造成流感大流行,在短时间内使很多人患病甚至死亡。

  生病的滋味好难受

  流感的主要症状

  有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎咽痛咳嗽症状。

  其中突发高热是流感的一大典型症状,也是流感的首发症状。

  患者体温一般高达39~40℃,而且高热往往要持续3~4天。

  流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患),或者引起肺炎,慢性病患者或体质虚弱者,患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。

  预防措施

  提高自身免疫

  养成良好生活习惯,勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼,保持充足的睡眠,保持轻松的心情,保持室内相应温度(20℃左右)和湿度(70%)

  合理搭配饮食

  多吃些新鲜的蔬菜、水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时豆制品、鱼、虾、蛋类等能够提供优质的蛋质,从而增强机体的抗病能力。

  减少传染机会

  流感高发期,尽量不到人多拥挤的场所;尽量佩戴口罩;保持室内空气清新和流通。尤其是学校等人群密集场所,要加强室内空气消毒。一旦发现有发热等症状,一定要尽早去医疗机构进行诊断治疗,避免相互传染。

  及时接种疫苗

  接种流感疫苗是预防流行性感冒发生的有效措施。建议老年人、儿童及患有慢性基础疾病人群在知情、自愿原则下,及时接种流感疫苗。一般来说,接种流感疫苗后产生的抗体,可以在人体内维持一年以上,但因为流感病毒在不停地发生变异,所以流感疫苗需要年年接种。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房