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为何今年流行性感冒如此厉害 预防流行性感冒吃什么食物

2017-03-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为什么今年流感比往年厉害?福建省疾控中心专家介绍,主要因为冬春季节是流感高发季节。近期气温变化比较大,导致人群免疫力下降,容易受病毒入侵。

  为何今年流行性感冒如此厉害

  为什么今年流感比往年厉害?福建省疾控中心专家介绍,主要因为冬春季节是流感高发季节。近期气温变化比较大,导致人群免疫力下降,容易受病毒入侵。

  另外,流感监测还显示,近期流感流行主要型别为H3N2亚型流感病毒,这种流感病毒已有一年多未在我省流行,人群针对H3N2流感的特异性免疫较弱,该流感病毒重新出现后容易导致人群易感性增加,这也是目前流感病例高发的另一主要因素。

  “预计接下来一段时间内我省流感流行还会持续增强,市民要注意防范。”专家说。

  流行性感冒的症状

  专家介绍,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,通过呼吸道飞沫近距离传播,具有明显季节性,主要发生在冬春季节,同时,流感还具有突然暴发、迅速传播的特征。

  流感的主要症状包括发热、咳嗽、咽痛等,严重的可以引起肺炎。老年人特别是伴有慢性呼吸道疾病的老年人,婴幼儿和儿童需要特别关注,近期如有类似症状的人应及时赴医院就诊。

  他补充说,大部分的流感患者可以自愈,但部分患者也可能发生肺炎、脑炎或心肌炎等严重并发症。因此,如果家里或办公室有人患了流感,建议患者要注意戴口罩,可以有效避免流感扩散。

  另外,如果出现发热、咳嗽、咽喉痛等症状,不宜自行服药(流感病毒已对烷胺类药物耐药),应及时到医院就诊,并在临床医生的指导下进行治疗,避免延误病情。

  预防流行性感冒吃什么食物

  1、牡蛎

  在各种海鲜中,牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现,服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。

  2、红辣椒

  维生素C不但能对抗疾病,还能缓解一些严重的感冒症状,缩短病程。红辣椒含有大量的维生素C。一只红辣椒含150毫克维生素C,是日推荐量的1.5倍。

  3、蘑菇

  蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。蘑菇品种很多,可以煮汤、做沙拉或者小菜。

  4、茴香籽

  茴香籽是一种自然除剂,可化痰止咳。可用1.5茶匙茴香籽开水浸泡15分钟,加入蜂蜜饮用,可防止感冒。

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