禽流感的预防方法　流感的传播途径抑制流感的暴发

　　禽流感的预防方法

　　禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，其潜伏期一般为7天以内，早期症状与其他流感十分相似，主要表现为高热，鼻塞咳嗽，腹痛腹泻，多数伴有严重的肺炎，严重者心，肾等脏器衰竭导致死亡，死亡率极高。那么预防禽流感的感染怎么预防？以下是我的方法;

　　步骤/方法：

　　1平时应加强身体锻炼来增强个体免疫力，保持充分的休息，避免过度劳累，不吸烟不喝酒，出现感冒症状一定要及时就医。

　　2注意个人卫生（勤洗手，打喷嚏及咳嗽时要用手遮掩并马上洗手），尽量少去空气不流通的场所，保持室内空气流通，清洁排水道流畅。

　　3要到正规市场上购买经过检疫的家禽和鸡蛋，对鸡肉等食物一定要彻底煮熟，千万不能吃生的或半生的鸡肉和鸡蛋。平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。

　　4不要去疫区旅游，不要参观禽类聚集的公园，尽量避免接触的禽类及鸟类，接触禽类后一定用清水彻底洗净。不要随便携带禽类或禽类制品。

　　流感的传播途径抑制流感的暴发

　　现在又是流感的高发季节，因为天气冷了，温度变化比较大，很容易得感冒，然后人和人之间互相传染，特别是上班或者上学集体性生活的人群中，只要有一个人得了，之后就会有一大群人同样得感冒，打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，还有人发烧，对工作和生活会有一定的影响，所以这种时候特别的讨厌，特别是像我这种体质比较差，抵抗力很低的人，很容易就会被别人传染，我想了解流感的传播途径是什么？如何抑制流感的爆发？

　　流感的传播途径抑制流感的暴发

　　步骤/方法：

　　1流感的传播速度是很快的，它的传播途径主要是通过空气，人们在近距离的说话、呼吸或者是咳嗽打喷嚏时，病菌通过空气以及唾液的飞沫传播给对方。病菌通过人们的呼吸道进入身体内部，这样健康的人就会得感冒了。

　　2除了通过空气传播，进入口腔鼻孔之外，还有眼睛也是病菌进入的一个通道，另外在公共场所通过接触患者唾沫、体液或相关的病菌污染过的物品，这也是一个间接被传染的方式，所以我们应该要做好相关的预防措施，这样才能够抑制流感的爆发。

　　3在流感高发季节，尽量少去公共场所，少去人群密集的地方，出门的时候戴口罩，在外面尽量不要用手捂扣鼻，不要摸脸。应该要勤洗手，注意个人卫生，避开流感患者。室内要保持通风，不要紧闭门窗，勤换洗床单被套，多晒被子。

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