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科普 | 如何预防流感?

2017-03-20 来源:儿科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。

  进入寒冬,如何预防流感,听医生和你说:

  1.勤洗手。洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。

  2.多喝水。特别是秋冬季节,气候干燥,空气中的尘埃含量高,鼻黏膜容易受损,多喝水可以让鼻黏膜保持湿润,有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排出。

  3.室内多通风。要想室内空气新鲜,必须经常开窗通风。

  4.注意家庭卫生。衣服、被褥等要勤洗勤换,家具地面等要每天清洁。

  5.让宝宝远离有刺激性气味和烟雾污染的地方。

  6.如果家里大人感冒,尽量戴口罩,而且要避免跟宝宝“亲密接触”。

  7.不要经常带宝宝去空气不流通的公共场所或者人多拥挤的地方;

  8.注意天气和季节变化,及时给宝宝增减衣服。

  9.流感高发时期,可以给宝宝进行接种预防,可以有效的预防呼吸道疾病。

  10.注意日常的饮食均衡,多运动多锻炼,增强宝宝体质。

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