手足口病的症状以及预防要点　手足口病的饮食疗法

　　手足口病的症状以及预防要点

　　即使是普通老百姓都知道，应对疾病，预防工作比治疗工作要更加紧要，疾病预防能够防患于未然，保障人们的身体健康。那么，现在小编就为大家详细介绍一下手足口病的症状以及预防工作的重点。

　　一般人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，但是学龄前孩子是手足口病的主要发病对象，小于3岁的宝宝发病率最高。一般来说，宝宝在感染病毒后可以获得免疫力，不过产生抗体只针对某种特定的病毒类型，对其他引起手足口病的病毒没有抗体，所以有可能会反复感染发病，成人大多通过隐性感染获得相应抗体。

　　手足口病常常起病比较急，常见症状是发烧，手掌或脚掌部出现斑丘疹和疱疹，臀部或膝盖也可出现皮疹。皮疹周围有炎性的红晕，疱内液体较少;口腔粘膜也会出现疱疹，患儿会感觉明显的疼痛。也有一部分患儿有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

　　针对手足口病的主要传播方式，家长可以采取相应的措施，避免宝宝感染手足口病。手足口病有哪些预防要点，小编为大家具体介绍如下：

　　1.保持室内空气流通，经常开窗换气。

　　2.注意卫生，饭前便后及时洗手，勤刷牙、勤漱口、勤洗澡。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，不要将自己嚼过的食物喂给宝宝，日常与宝宝亲密接触的照看人也要多注意个人卫生。

　　3.宝宝的日用品以及玩具要经常消毒，保持清洁。家里的垃圾不要存放过久，要经常进行清理;衣服、被褥要多在阳光下晾晒。

　　4.爸爸妈妈要少带宝宝到人多的地方。特别要注意尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的宝宝接触，减少被传染的机会。

　　5.可以服用中药加以预防，如用大青叶、黄连各2g，牛蒡子6g、升麻、薄荷各3g，煎服，每日2次。

　　6.注意观察宝宝的健康状况，一旦发现宝宝有发热、出疹等表现，应尽早带他去正规医院进行检查。

　　手足口病的饮食疗法

　　手足口病是一种传染性疾病，主要发病群体集中在婴幼儿患者中，如果不及时采取治疗，会产生很严重的并发症，甚至有死亡案例。那么手足口病除了采取正规治疗以外有没有饮食疗法呢?我们一起看下介绍。

　　宜进食清热解毒的汤羹粥汁如果在发疹的初期，有发烧的情况，应给予红萝卜马蹄水，红萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，马蹄则具有利尿的作用，可以减轻发热时期聚集于膀胱的毒素，还可以补充发烧时的体力消耗。如果高烧退后，患儿出现了饥饿感，可给予胡萝卜柠檬奶昔，既补充营养又增加热量，促进康复。同样作用的汤羹还有蛋花汤、菊花胡萝卜汤、豆浆、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等等。下面提供几个食谱，供家长参照。

　　食谱一、蔬菜米汤

　　原料：大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐若干

　　制法：

　　1、将大米淘净并用水泡好。

　　2、将土豆和胡萝卜切成小块。

　　3、将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

　　4、将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。

　　5、若适当加些牛奶会更好。

　　食谱二、苹果泥

　　原料：苹果100克，凉开水适量。

　　制作：

　　1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。

　　2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。

　　食谱四、胡萝卜泥

　　原料：研碎的胡萝卜末2勺，苹果半个，果汁半勺，蜂蜜少许。

　　做法：

　　1、将洗干净的胡萝和苹果去皮和籽后研碎。

　　2、把果汁、胡萝末和苹果末混合调匀放入锅内上火煮，煮至成糊状即可食用。

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