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冬季如何预防流感的六大要点 儿童患流感的相关肺炎症状

2017-03-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感是一种传染性很强的疾病,冬春季是高发期,而且在日常生活也是很常见的,流感可以使得患者的机体抗病力急剧下降,从而导致其他疾病,如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎等,病情一旦恶化就不可收拾。

  流感是一种传染性很强的疾病,冬春季是高发期,而且在日常生活也是很常见的,流感可以使得患者的机体抗病力急剧下降,从而导致其他疾病,如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎等,病情一旦恶化就不可收拾,因此我们为了避免这种情况发生,应该要了解冬季如何预防流感的知识,重视流感的防治,尽可能不让自己患上流感,以免给自己的健康带来威胁。

  冬季如何预防流感

  1.防寒保暖冬季天气变化无常,寒潮频频,所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施,如及时添加衣服和被褥等,避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远,血液运行不畅,因此,应特别注意足部的保暖。

  2.合理膳食加强营养、注意休息,保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应;要多食用红色食品,如胡萝卜、红辣椒、西红柿等,其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基,增强巨噬细胞活力,对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口,对流感也有一定预防作用。

  3.坚持锻炼加强身体锻炼,多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动,如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等,以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。

  儿童流感症状

  1、肺炎型流感

  实质上就是并发了流感病毒性肺炎,多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血或脓性痰、呼吸急促、发绀,肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长,可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

  2、单纯型流感

  常突然起病,畏寒高热,体温可达39℃~40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程,多于发病3~4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1~2周。轻症流感与普通感冒相似,症状轻,2~3天可恢复。

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