关于流感的预防措施 流感的易感人群有哪些

　　近些年来，流行性感冒已经渐渐被人们所认识和了解。流行性感冒已经不是什么罕见的疾病，感染人数也在不断增多。流行性感冒的感染会严重影响人们的正常生活和工作，我们需要重视该病的预防和治疗工作。那么，流行性感冒的预防有哪些有效的措施呢?

　　流行性感冒的预防措施有什么：

　　1、预防流行性感冒的最好方法，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、注意空气流通。如果患有流感症状，应立即找医生诊治，并留在家中休息，避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。

　　2、任何时刻：注意个人及环境卫生，保持双手清洁，经常用皂液洗手，特别是在进食或触摸口鼻或眼睛之前。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾妥为包好并放入有盖的垃圾桶内，以及彻底清洁双手。

　　3、您若感到身体不适，如发热、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状，应尽早到医院诊治，向部门经理或主管申请休假并保持联系。

　　那么易患流感的人有哪些呢?现在我们就来了解一下吧!

　　第一类、免疫力低下的人

　　一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差，此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为流感高发季节里的主要受害者。

　　第二类、体内蓄积火毒的人

　　现代医学认为，流感是由病毒侵袭引发的，中医认为，体内蓄积的火毒是容易传播流感的内在原因。很多得过流感或者感冒的朋友都有过这样的体验，在流感发作之前，大多先会有嗓子痛、牙龈肿痛等一些“火毒”症状出现，这时的机体免疫力往往低下，就会容易染上流感病毒，出现发热、打喷嚏、流涕等症状。如果您最近有点“上火”，就应该早用药物，别让流感病毒传染上您。

　　第三类、常去人群密集场所的人

　　流感病毒是通过空气传播的病毒，人多拥挤、密闭的地方空气混浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，更为病毒的传播提供了便利条件。所以，流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场。

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