产后半年女性患肺结核几率提高七成 六大饮食方法调理肺结核病情

　　专家告诫女性朋友，在分娩后一定要注意身体的保健工作，因为据英国的一项新研究显示，孕妇分娩后6个月内患肺结核的风险会明显上升，专家告诫大家要警惕肺结核问题。

　　警惕！产后半年女性易患肺结核

　　英国卫生防护局等机构的研究人员在新一期《美国呼吸道与危重护理学期刊》上报告说，他们调查了英国在1996年至2008年间约20万名女性分娩前后的医疗记录，结果显示她们在生小孩后6个月内患肺结核的几率要比非孕产期间高出约70%。

　　领导该研究的多米尼克·曾纳说，虽然数据显示分娩后一段时期内患肺结核的风险较高，但可以推论部分女性孕期感染结核杆菌的风险较高，上述患病女性可能是在怀孕期间被感染，分娩后才明显出现肺结核症状。其他一些医学研究也显示，女性怀孕期间对许多疾病的抵抗力会下降。

　　研究人员因此呼吁人们加强对孕妇和产妇的看护，如果出现肺结核迹象应及时就医。这些迹象包括发烧、夜汗多、不断咳嗽、体重减轻和唾液带血等。专家告诫女性朋友，最好在产后对肺结核提高警惕。

　　支招：女性如何预防结核病？

　　感染结核菌后，约有10％的人可能在一生中发生结核病，主要决定于抵抗力和感染结核菌数量，降低发病风险的方法有：

　　（1）增加人体抵抗力，注意生活规律，避免长期工作过累，精神紧张；注意均衡饮食；避免偏食和为减肥造成营养不良；并注意适当锻炼、运动。

　　（2）预防与结核病有关的相关疾病，如糖尿病可使结核病发生机会增加4倍，艾滋病使结核病发生机会增加30倍，其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、脏器移植、长期使用糖皮质激素等均可增加结核病的发生。

　　（3）改变不良生活习惯：

　　①戒烟。现在已证明吸烟者患结核病高于不吸烟者，吸烟数量越大，患结核病机会越多。吸烟常引起咳嗽、咳痰而掩盖肺结核症状，影响肺结核的及时发现和治疗。②限酒。大量饮酒影响正常饮食规律，造成营养不良，抵抗力下降，同时酒可损伤肝脏，一旦患结核病可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响彻底治疗。③应避免长期熬夜，生活不规律。

　　肺结核是一种长期慢性消耗性疾病，多是营养失衡而导致。下面，全球医院网专家具体介绍下饮食方法调理肺结核问题。

　　六大饮食方法调理肺结核病情

　　1、蛋白质

　　肺结核病人宜给予高蛋白质饮食，可按每公斤体重1.5—2.0克供给。其中蛋白质的来源应以乳类、蛋类、鱼类、肉类、动物内脏和豆制品类食物为主，肺结核病人可经常食用。

　　2、铁元素

　　肺结核病人还应多吃一些富含铁质的绿叶蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、油菜、苋菜、番茄、桃、杏子、红枣、橘子、杨梅及菠萝等。

　　3、维生素

　　维生素和肺结核病人的恢复有密切关系，故肺结核病人的膳食中也要添加富含各种维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等，以满足机体对维生素的需求。

　　4、碳水化合物

　　碳水化合物主要来源于肺结核病人主食及蔬菜、水果和糖类。摄入量一般不加限制，但是肺结核病人伴有糖尿病时，碳水化合物的供给量每天应限制在200—300克左右。

　　5、脂肪

　　肺结核病人对脂肪的摄入量以适量为原则，每天80克为佳，且以植物性脂肪为最好。

　　6、热能

　　热能的供给对于肺结核病人来说应稍高于正常人，一般按每公斤体重40—50千卡的热能供给，全日热量达2500—3000千卡为宜，以满足肺结核病人的生理需求及疾病的消耗。

　　但肺结核肥胖患者及老年人伴有心血管疾病时热能不宜过高，一般控制在2000千卡左右。

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