手足口病的预防方法有哪些呢 患上手足口病吃什么食物好呢

　　手足口病的预防方法有哪些呢？

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿特别是3岁以下儿童易引起心肌炎、肺水肿、脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，可导致死亡。那就更引起大家的重视了。下面就是一些预防措施。

　　预防控制措施：

　　1.散居儿童

　　(1)饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;

　　(2)婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒;注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;

　　(3)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物;

　　(4)本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所;避免接触患病儿童;

　　(5)儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊;

　　(6)居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

　　2.托幼机构

　　(1)每日进行晨检，发现可疑患儿时，要采取立即送诊、居家观察等措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理;

　　(2)出现重症或死亡病例，或1周内同一班级出现2例及以上病例，建议病例所在班级停课10天;1周内累计出现10例及以上或3个班级分别出现2例及以上病例时，经风险评估后，可建议托幼机构停课10天;

　　(3)教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯;老师要保持良好的个人卫生状况;

　　(4)教室和宿舍等场所要保持良好通风;定期对玩具、儿童个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品进行清洗消毒;

　　(5)定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒;

　　(6)托幼机构应每日对厕所进行清扫、消毒，工作人员应戴手套，工作结束后应立即洗手;

　　(7)托幼机构应配合卫生部门采取手足口病防控措施

　　患上手足口病吃什么食物好呢

　　要是孩子在生活之中不幸患上手足口病这种疾病的话，其实对于身体还是具有很大的影响的，要是轻微的话，一般都是可以治疗好的，但是需要孩子在生活之中养成好的生活习惯、卫生习惯，下面主要给大家分享的就是关于患上手足口病吃什么食物好呢?

　　1、动物胡萝卜苹果汁

　　食材：胡萝卜1根、苹果1个。

　　步骤：

　　(1)将苹果洗净，切块。

　　(2)将胡萝卜擦洗干净，切块。

　　(3)用搅拌机将胡萝卜榨汁。

　　(4)然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。

　　推荐理由：这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。

　　2、冬瓜粥

　　食材：冬瓜300克、粳米180克、猪肉(瘦)100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。

　　步骤：

　　(1)冬瓜削皮，洗净，切片。

　　(2)将猪肉洗净，剁茸，加盐、水淀粉拌匀。

　　(3)粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟。

　　(4)放猪肉茸、冬瓜片，再用小火煮几分钟。

　　(5)待粥液浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。

　　推荐理由：本粥荤素兼备，既有肉类营养，又有冬瓜的减肥作用;既可补充营养，又不至于增加体重。

　　3、胡萝卜山药粥

　　食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

　　步骤：

　　(1)胡萝卜切块。

　　(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　(3)加入山药，胡萝卜。

　　(4)炖煮15分钟。

　　(5)取山药胡萝卜捣烂。

　　(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

　　推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

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