预防手足口病5个洗手步骤
第一步:湿
在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。
第二步:搓
手心、手臂、指缝相对搓揉20秒;掌心相对,手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;搓洗手腕,交换进行。
第三步:冲
用清水把手冲洗干净。
第四步:捧
用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。
第五步:擦
用干净的毛巾或纸巾擦干或烘干机烘干。
夏季手足口病的居家护理
一、加强居室内空气流通。专家介绍,如家中有手足口病患儿的话,更应该要注意居室内应避免人员过多,禁止吸烟,防止空气污浊,继发感染。
二、生活用品常消毒。经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品,勤晒衣被;应将孩子的餐具、玩具等用品及时消毒,预防病从口入。
三、家长、孩子要养成良好生活习惯。家长喂养婴幼儿时要洗手,教育儿童养成良好的洗手习惯;督促孩子养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。
四、补充营养,休息充足。家长要给孩子补充营养,提高免疫力;还要注意孩子的休息,避免日光曝晒,防止因过度疲劳降低抵抗力。
五、及时发现治疗家长应尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所,以减少被感染机会,如有不适,及早到正规医院就诊。
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