如何做才能预防水痘出现 儿童患上水痘饮食禁忌都有哪些

　　如何做才能预防水痘出现

　　大家都知道孕妇在怀孕的时候，体质是非常弱的，容易被各种各样的疾病侵蚀，水痘就是其中的一种，很多的孕妇在怀孕的时候都会出现水痘的，那么，我们的孕妇在怀孕的时候要如何做才能预防水痘的出现呢?看看下面文章的介绍吧!

　　1、怀孕前可注射水痘疫苗。如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

　　2、避免与水痘患者接触。水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　3、避免去人多的公共场合。人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

　　4、增强自身的免疫力。无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

　　5、要注意营养均衡。饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

　　在生活中孕妇要怎样做才能预防水痘的出现，我们都有了一定的了解了，我们的女性患者在怀孕的时候，可以注射水痘的疫苗的，我们要正规的医疗机构到医院就诊，在患上水痘的时候不要到人多的地方去，祝大家身体健康，早日康复!

　　儿童患上水痘饮食禁忌都有哪些

　　水痘，很多的患者都有过的疾病，这种疾病一般是出现在春冬季节，一旦发现了水痘的症状时，患者的皮肤上就会出现很大的伤害，水痘一般是发生在小孩子的身上，下面，我们一起来看看儿童患上水痘饮食禁忌都有哪些吧!希望给大家带来帮助!

　　1、宜食

　　(1)中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致，所以不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。

　　(2)在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

　　(3)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。

　　(4)宜多饮开水及饮料。

　　2、忌食

　　(1)辛辣之物

　　水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

　　(2)生冷食物

　　水痘期间小孩尽量不吃生冷的食物。

　　(3)油腻之物

　　水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

　　(4)发物

　　水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

　　水痘给儿童带来的伤害是非常严重的，只要我们同心协力的对抗疾病，孩子们身体的水痘会渐渐康复的，我们在日常的饮食上要非常注意，不要有太大的心理压力，在发现孩子患有水痘的时候，要到正规的医疗机构就诊，祝大家早日康复!