乙肝患者之所以会出现失眠的现象,主要有以下三方面原因:
(1)乙肝患者因为肝脏受损,因此十分容易疲劳乏力。在长期的疲劳状态下,人的睡眠质量自然会受到影响。
(2)从中医角度讲,肝病会导致体内阴阳失衡,肝火上炎扰乱心神,从而引起失眠,同时伴有多梦和神经衰弱的症状。
(3)乙肝患者因为乙肝病情具有传染性而背上精神负担,他们在人群中受到排挤和冷落,导致情绪压抑,这也是导致失眠的原因之一。
乙肝患者若想摆脱失眠的困扰,首先要摆脱心理压力,调整心态。可以多和亲朋好友交谈,也可以向心理医生咨询。凡事要乐观大度,积极参与社交活动,这样有助于调整患者的情绪。
其次是要保证一个好的睡眠环境。卧室温度不要太高,也不要过低,并且保持室内空气的清新。不要在开灯的情况下睡眠,因为灯光对人的视觉神经有一定的刺激,
影响睡眠的质量;也不要把音响声开大,可以听一些有助睡眠的轻音乐。此外,患者在白天不要过多睡眠,以免影响晚间的睡眠质量。
不要睡前吃得过饱,也不要做剧烈的运动或是看书等。实践表明,睡前用热水泡脚可以促进全身的血液循环,消除疲劳感,有助于睡眠,所以失眠者不妨试一试。
刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 百乐眠胶囊:滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥989养血安神。用于神经衰弱,失眠多梦,心神不安等症。
健客价: ¥55养血益气,镇惊安神。用于心血不足引起的心烦体倦,怔仲健忘,少眠多梦,心神不安。
健客价: ¥22滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。
健客价: ¥7.6滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。
健客价: ¥15益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗气阴两虚,心络瘀阻引起的冠心病室性早搏,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
健客价: ¥27益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚,心络瘀阻证,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
健客价: ¥61本品为眩晕类非处方药药品。滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。
健客价: ¥17养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。
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