谨记五要诀远离“手足口” 如何预防手足口病

　　五项卫生习惯要记牢：

　　一、勤洗手：饭前便后、外出后大人、小孩要用洗手液洗手

　　二、吃熟食：不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童

　　三、喝开水：婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗

　　四、勤通风：在该病流行期间不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风

　　五、晒太阳：勤晒衣被

　　我们生活中可以做哪些事情来预防手足口病呢？

　　1、做好疫情报告，及时发现病人，积极采取预防措施，防止疾病蔓延扩散。

　　2、做好晨间检查，发现疑似病人，及时隔离治疗。

　　3、对被污染过的日常用品、食具等应消毒处理，患儿粪便极其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物、被褥、玩具、毛巾等要在阳光下暴晒，保持室内通风换气。

　　4、在传染病流行时，应做好环境卫生、食品卫生和个人卫生。饭前便后要洗手，预防病从口入。

　　5、家长尽量少带孩子到拥挤的公共场所，减少被感染的机会，还要注意幼儿的营养、休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

　　6、中药具有清凉解毒作用，如：板兰根、大青叶、金银花、贯众等具有一定效果，可用水煎服。可将金银花，茵陈，生薏仁，大青叶(即板蓝根的叶子)，甘草等放入水中，煮开后20分钟倒出，当茶饮用，三五天即可，但体虚，容易拉肚子的孩子不要喝。对于口里长疱疹，有溃疡，口气臭的孩子，除了上述方子之外，还可用灯心花，藿香，生石膏，防风，淡竹叶煎水饮用，可清心火，对于食欲不振的孩子还可在灯心花方子里增加麦芽，以开胃。如果孩子手足出现疱疹，则可采用外洗法，用野菊花，紫草，地肤子，苦参等煮沸，冷却至适中温度时浸泡手足，以起到清热，化湿，凉血的作用。

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